张昊：换搭档从"零"开始 留下只因大赛还没冠军

张昊（右）与新搭档彭程在训练中

　　似乎习惯了张丹排在张昊的前面，现在的彭程/张昊还有点让人不太适应。不但外人，就连张昊，也还没有适应，他说，重新换伴儿，完全是从零开始，甚至是从刚滑冰开始。

　　记者：选择彭程，你参与意见了吗？

　　张昊：没，我都不知道她长什么样儿。领导和教练选了之后，跟我唠了一下，我不认识她，不知道长啥样儿，就上网找了一下她以前的录像。她的比赛资料比较欠缺，技术动作看起来还可以，但毕竟是小队员，很多基础的东西还挺差的。

　　记者：重新换伴儿，也意味着重新开始。是不是又回到了14年前。

　　张昊：就跟带了个姑娘（女儿）似的，呵呵。每天早上，叫她起床、吃饭，然后陆地训练，上冰，一个动作一个动作地抠。每天训练计划为6个小时，我觉得差不多有7个小时。

　　记者：你和张丹搭档拿了不错的成绩，从那么高的起点回到原地，最大的感触是什么。

　　张昊：彭程是小队员，很多东西我也都是从她那个年龄段过来的，我知道，一些基础的东西如果不打好，比如滑行啊、步法啊，如果基础滑行不好，难度再高，表演分上也不行。我和张丹从小在世界青少年赛场成绩很好，但在进入成年赛之后，却吃了很多表演方面的亏。要想进入世界前三名的话，除了技术难度，必须有表演。

　　我简单地算了一下，滑冰、步法等五个项目差不多占据了一套节目的百分之五十，剩下的百分之三十是托举、捻转和抛跳，百分之二十就是一到两个难度，比如单人跳，那表演分就很重要。

　　现在换伴儿了，我就要从基础上开始抓，原先我也吃过表演分的亏，现在重新开始了，就要从基础上抓，所以每天抠她的技术非常非常细。

　　记者：现在每天的训练安排很多，最难的是什么。

　　张昊：每天和她训练完，要近距离地跟她说很多很多话，晚上我还要治疗很长一段时间。再加上有时候还会看看录像，到了晚上我休息的时候，就好像身体散架了似的。尤其是不想说话，很累。

　　记者：作为男伴，现在和彭程的训练更像是一种助理教练的感觉。

　　张昊：是的，要教她很多东西，还要一直保持着好的状态去教她。有时候累了，也要保持好状态。

　　记者：就是从零开始。

　　张昊：跟刚滑冰的时候差不多。其实我也想一步登天，想换伴儿之后马上参加比赛，去大奖赛上拿冠军……但毕竟和以前不是一样的，毕竟彭程是小孩儿，她的基础差，也没上过舞蹈课。大家都知道花样滑冰是从小练起的，打好打不好基础都能练，彭程现在动作出来还不够，手和脚都会弯弯曲曲的。更为重要的是，技术方面可以玩命练，但表演还需要天赋，需要后天训练去补。

　　记者：上个赛季你伤势很严重，现在情况怎么样？

　　张昊：伤一直很重，1月份长春全运会之后一直在休息，现在胳膊还是伸不直。不光是伸不直，后面的肌腱、筋包全都鼓出来了，肉眼都能看出来。再加上一直没有训练，瘦了8公斤，肌肉块都快没了。

　　记者：伤势这么严重，舞伴儿又选择了退役，你为什么还要坚持留下来？

　　张昊：不想就这么样放弃吧。大家都知道，我们在青少年时期成绩很好，参加了16个比赛拿了13、14个金牌，但到了成年赛后，世锦赛冠军、大奖赛总决赛和冬奥会的冠军我们都没拿过。我比过三届冬奥会，练双人滑都14年了，这样的结果是心有不甘的。现在我的年龄和体力还具备参赛的条件，就想坚持下去。

　　记者：换了伴儿，又只有16岁，应该至少还会再坚持两个周期吧。

　　张昊：现在和彭程才刚刚开始训练，还得看，比如编排啊，都还没提到日程。现在我们俩的动作和技术都得慢慢练，光有难度也不行，就算有四周抛跳，其他的跟不上，也不好看啊。

　　至于能干到什么时候，还要看配合的情况吧。先把该练的一点点练出来，其他的现在说得再多也没有用。