德国“水中自行车”受热捧 得到有关专家的认可

　　早在上世纪50年代，就有人尝试过在水中骑自行车。不过，作为一种健身项目，"水中自行车"直到21世纪才在德国流行起来。

　　除了健身者的好评，"水中自行车"运动也得到了有关专家的认可。柏林理疗医师伯哈德经过多年研究发现，在水中锻炼的效果要比在陆地上好很多——在水中运动，不但可以减轻对关节和椎间盘的损伤，还会减小血液回流心脏时的压力。德国波茨坦大学运动与健康学专家卡尔纳的最新研究也证实，"水中自行车"项目可以提高脂肪的转换速度，消耗掉更多的热量，从而达到更好的减肥效果。此外，它还对治疗高血压和一些呼吸疾病有帮助。

　　李文