菲尔普斯患多动症才学游泳 走下神坛开始新人生

　　在伦敦奥运会上宣布退役的游泳名将菲尔普斯有麻烦了！据美国媒体报道，日前，一张菲尔普斯在浴缸中休息，身旁放着法国某著名奢侈品牌箱包的图片出现在网络上。而国际奥委会在今年早些时候修订的条例第40条中明确规定：所有运动员在伦敦奥运会期间（7月18日到8月15日）不得参加任何非奥运营销活动。因此，如果最终证实菲尔普斯真的涉嫌在伦敦奥运会期间为奢侈品牌做广告宣传，那么他将不得不归还在本届奥运会上获得的4金2银共6枚奖牌。

　　“是时候要向前看了，生活中还有很多事情等着我去做，而且我不确定自己是否还有耐心每天花至少4个小时去注视着那条泳道。 ”——菲尔普斯

　　伦敦的泳池中，菲尔普斯一共拿下4金2银共6枚奖牌，加上雅典的6金2铜、北京的8金，菲尔普斯在奥运会上拿到了18金2银2铜，总计22枚奖牌，成为史上奥运奖牌数最多的选手。然而，菲尔普斯对荣耀和其背后的辛苦都感到厌倦了。“我最渴望的事情是，不用再每顿饭都吃比萨和通心粉，我每天都吃同样的中饭和晚饭，再加上每天早晨的燕麦片、水果、咖啡，我渴望能吃我想吃的任何东西。 ”在伦敦，他对记者说起退役后的憧憬。

　　患多动症因而学习游泳

　　1985年，迈克·菲尔普斯出生于美国马里兰州的巴尔的摩市，妈妈黛比是家政课老师，父亲弗雷德曾是费尔蒙特大学的运动员，后来在马里兰州当警察。迈克的父母在他7岁时选择离婚，黛比一手拉扯大三个孩子。

　　并不像媒体说的，迈克从小就长手长脚是个游泳天才。黛比很早就发现迈克不能安静地呆着——照相时爱做鬼脸，回答问题时顺便再提个问题，或者爬到不该爬的东西上。最让黛比受不了的是在饭桌前，迈克的手总是闲不住，比如手指转笔，如果桌上没笔，他会拿盐瓶、牛排刀或者装了牛奶的玻璃杯代替，这种破坏厨具和浪费食物的行为总让黛比很生气。六年级时，迈克被诊断出“过动及注意力缺乏症”，得上这种病的孩子可能引发学习障碍，或者不合群，患上抑郁症。而迈克经常因为注意力缺乏和口齿不清被同学嘲笑，让童年的菲尔普斯很自卑。在未来的几年里，他都不得不服用一种叫做利他林的药物。

　　迈克的两个姐姐希拉里和惠特尼早就是游泳俱乐部的成员，为了给多动的迈克找个事干，黛比让他跟着姐姐去学习。 7岁的他可不是那种天生亲水的人，他学会的第一种泳姿是仰泳，前提是“不能低着头看到水，因为会害怕”。黛比很高兴迈克喜欢游泳，她终于找到好办法使儿子能尽可能地消耗过剩的精力。在菲尔普斯11岁时，鲍勃·鲍曼来到了北巴尔的摩水上运动俱乐部，从此改变了菲尔普斯的人生。鲍勃是那种很严的教练，如果你比他的要求少游一圈，他绝对会吼得你屈服。“很快，鲍勃使我通过游泳重新认识了自己。 ”菲尔普斯说。

　　辉煌过后陷入迷失怪圈

　　2004年雅典奥运会后，菲尔普斯迷失在骄傲和赞美声中，他意识到原来游泳池外还有那么多的诱惑。而2008年，在“水立方”圆梦8金、创造历史之后，菲尔普斯陷入了放纵自己的怪圈。2009年1月31日，英国媒体曝光了菲尔普斯吸食大麻的图片。第二天，菲尔普斯发表个人声明，正式就吸毒事件道歉，证明了这则丑闻的真实性。

　　事情发生在2008年11月，菲尔普斯出现在哥伦比亚南卡罗来纳大学，拜访一位朋友。“他抵达宴会的那一刻便有些失控。 ”目击者说：“看得出，他此前绝对曾经吸食过，一手抓住吸大麻的烟斗，另一只手拿着打火机。很明显他知道每一步该怎么做。”但菲尔普斯还是有点多疑，他看来很紧张，并很快地逃离了那个地方。

　　在照片公之于众前，菲尔普斯的经纪团队还曾和媒体接洽，试图阻止照片发出，但遭到了拒绝。随后，他被美国游泳协会禁赛三个月。面对菲尔普斯的这则丑闻，人们不打算原谅他，媒体上也是一片嘲讽。菲尔普斯接受采访时暗示说自己可能不会再去参加下一届奥运会了，但是鲍勃和黛比鼓励他再参加一次世锦赛试试。

　　禁赛期满后，菲尔普斯参加了2009年7月的罗马世锦赛，在他擅长的男子200米自由泳比赛中并没有找到太好的水感，他不仅丢掉了金牌，连他的世界纪录也成了历史。这次失败很快又激起了菲尔普斯的斗志，随后他获得五金一银，打破四项世界纪录。

　　走下神坛开始新的人生

　　即使如此，菲尔普斯的状态在这几年中一直摇摆不定，而且，在近年菲尔普斯参加的大赛中，人们总感觉他缺乏斗志。“菲鱼”多次表示，希望回到陆地上，过正常人的生活。“我希望能有很多旅行，这是我一直想做的事情。我看过世界上很多地方，可惜从没真正经历过——我只看了很多游泳池和酒店。我希望能经历更多，不管是在欧洲还是澳大利亚，我也希望去南非尝试下铁笼潜水，鲨鱼可是我最喜欢的动物之一。 ”他说，是时候告别了。

　　在伦敦奥运会上，菲尔普斯拿到的四枚金牌虽然体面，但只有100米蝶泳和200米个人混合泳两项是个人项目，其他两项都是集体项目，这与北京奥运会时8金中的5金皆为个人项目早已不可同日而语。也许他就此结束泳坛生涯是个聪明的选择。教练鲍勃·鲍曼说“已经足够了，人生就是要在漫长的旅途上前行，走出伟大的人生，但是在某些节点上，你必须学会结束，然后开始做别的事情。 ”

　　“我总是跟自己说，到了30岁就绝不再游了，虽然距离那个设定好的时间点还有三年时间。我确信如果我想坚持我还是可以的，但是我已经决定要结束这一切了。 ”2011年上海世锦赛之后，菲尔普斯首次对外界宣称，伦敦奥运会将成为他最后一次征战世界大赛，伦敦之后，他将正式告别泳池。在伦敦，菲尔普斯很平静，“是时候要向前看了，生活中还有很多事情等着我去做，而且我不确定自己是否还有耐心每天花至少4个小时去注视着那条泳道。 ”

　　菲鱼转身离去，留下唏嘘一片。不管怎样，2012年8月4日，菲尔普斯新的人生开始了。 摘自《外滩画报》

　　顺便说说

　　他的恐怖食谱

　　为了支持超大运动量，菲尔普斯每天都要吞下惊人的食物。他曾上电视节目《周六夜现场》介绍他的食谱，桌子上堆满了他从早到晚吃的所有食物，打出的字幕提醒观众：请勿模仿。因为英国《卫报》的美食记者约翰·亨利甚至试图模仿，结果在早餐一环节就宣告失败。

　　在早上他就要塞下三个加奶酪、生菜、番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治，两杯咖啡，一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷，一碗粗燕麦，三片抹了糖粉的法式吐司，三个巧克力薄饼。他的午餐是一磅营养强化意面，两个大号抹蛋黄酱火腿奶酪三明治，含1000卡路里热量的能量饮料。晚餐依然是一磅意面，一整个比萨，更多的能量饮料。

　　难怪菲尔普斯迫不及待想过上正常人的生活，有几个人能坚持十几年每天都吃一样乏味的食物呢？

　　他的魔鬼训练

　　菲尔普斯曾在他的自传《水面之下》中披露了很多教练鲍勃对他的魔鬼训练法。

　　残酷训练法中，有一条就是连续30个100米的间歇训练。鲍勃要求迈克在游到50米处必须把自己的身体拖出泳池，然后再回去用蝶泳完成剩下的50米。这个特殊的出水动作，在于强化有氧训练效果，使运动员有超强的耐力。菲尔普斯承认：“当游到第20个100米时，你到了50米处，趴着池子想爬上来。这时已经头晕目眩，像是有人揍了你一拳，你甚至不能站起来。 ”但是，下面还有10个100米！

　　在非比赛的正常训练期间，菲尔普斯每天都要游6-7英里，除了周日，他每天都要训练，也就是每周需要游75000米。除此以外，他必须每天练习4到5种俯卧撑，每次50-100个；每天还做500个以上各种仰卧起坐和腹肌练习；每天做8组俯卧撑，其中5组要逐步在身体上加负重。 （综合）