看不见的飞鱼如何练成 杨博尊教练解读视障游泳

　　中国“小飞鱼”杨博尊终于在他的第二个项目的决赛中拿到了自己的伦敦残奥会首金。前一日的比赛中，他因为在冲刺时出现偏向失误，错失了金牌，让人们再次惊叹保持方向对于视力障碍游泳运动员的重要性。

　　那么，视障运动员到底是怎么学习游泳的？他们怎么在泳池中控制自己的方向？又是怎么知道和冲击终点的？杨博尊的教练赵玲玲向新记者进行了解读。

　　残奥会游泳项目共分肢体障碍、视力障碍和智力障碍三大类，其中肢体障碍根据严重程度共分十级、视力障碍共分三级、智力障碍单独一级。视力障碍最严重的级别是S11级，属于双眼无感光或仅有光感但在任何距离、任何方向均不能辨认手的形状，俗称“全盲”，这一级别的运动员戴着黑眼罩参加比赛。S12和S13级别的运动员感光程度依次稍好。本届残奥会中国游泳队三名运动员均属于S11级。

　　“不管是哪一个级别，视力障碍的孩子练习游泳都要付出极大的辛苦。”赵玲玲说。

　　“一般，由于存在视力障碍，而又为了提高速度，运动员常常会打到泳道水线，在手臂上留下一些伤痕是非常正常的。总体而言，还是靠长期训练形成的一种习惯性直觉。”赵玲玲说。

　　另一个难题是学习游泳的基本动作。“因为无法给他模仿动作，只能手把手地教，一点一点地纠正，然后不停地练习。”赵玲玲说。

　　比赛冲刺的时候，运动员为了尽量提高成绩，会尽量往前冲。为减少运动员触壁时伤害身体，每个泳道终点都有工作人员用一根塑料头的长杆敲打运动员的背部。“一般是到运动员离终点还有一个手臂动作的时候提醒他，这样既能减少他的身体受伤，也不过多影响他的成绩。”赵玲玲说。