杭州绿城在中泰基地进行训练 日籍教练大喊快点

　　本报讯 接下来的半个月，将是决定杭州绿城能否保级的关键时刻。

　　从9月22日到10月6日，杭州绿城将接连遭遇辽宁、上海申鑫、山东和河南4个积分低于自己的保级对手，这4场比赛每场都相当于“抢6分”的恶战。

　　昨天下午4点，杭州绿城在中泰基地进行了训练。训练气氛还算轻松，球员们时不时会开几句玩笑，但每个人都非常认真地做着训练动作，而主教练冈田武史更是在场上用中文大声喊着：“快点！快点！”

　　记者 徐毅 摄影 韩丹

　　冈田训练中多次喊出中文

　　“快点！快点！”“一脚球！一脚球！”

　　昨天杭州天气比较凉爽，但仅仅是下蹲起立的热身活动，已经令很多球员满身大汗。一旁的冈田对每个人的要求非常高，只要一看到有球员稍微不符合要求，他就会喊着：“起来的时候身体一定要直，不然没有效果的。”

　　开始抢球训练冈田更是在一旁大声地用中文喊叫：“快点！快点！”然后通过翻译告诉球员：“大家都抢起来，抓紧时间！”为了节省时间，他又一次用中文大喊：“一脚球！一脚球！”

　　目前中超联赛仅剩7轮，杭州绿城已到了保级的关键时刻。冈田武史心里当然着急，他希望每个人训练都能达到要求。在谈到对保级的看法时，冈田说：“今年保级形势非常复杂，很多球队的积分非常靠近。（但对保级）我非常有信心。我觉得（能否保级）主要看我们平时做的工作，如果训练好了，各方面准备都到位了，我们完全可以完成保级任务。”正因为这样，冈田催促大家加快训练速度，从而在有限的时间里完成更多训练内容。

　　不过冈田武史对比赛的重视只表现在“抓训练”上。中方教练组组长沈葵说：“冈田不像一些中国教练，比赛前喜欢开会。我们队里给队员开会很少，冈田也不会去刻意强调比赛的重要性，只在赛前提醒大家一些技战术上要注意的东西。这样球员压力会小一些，在即将迎来这么多重要的比赛前，减压其实是很必要的。”

　　队医每天忙到晚上11点多

　　“体能已经没法突击，来不及了”

　　减压不仅是教练的事情，老队员也在其中起到更重要的作用。

　　队长汪嵩和姜波是队里的老大哥，他们经常会找年轻队员聊天，平时也会彼此说说笑话。“大家都知道比赛的重要性，我们也经历过更多的比赛。所以这个时候有必要帮年轻球员调整下心态，如果用平常心去对待后面的比赛，结果或许会更好一些。”汪嵩说。昨天下午的抢球训练中，汪嵩就一边抢一边和队友开开玩笑，有时候还耍耍赖，球队的气氛显得非常不错。

　　今年中超几乎没打过一周双赛，但由于要和山东鲁能补赛，绿城下周就将面对这种挑战，而且15天内连打4场恶战，无论从心理还是体能都是巨大考验。沈葵说：“这个时候已经无法突击体能，来不及了，主要还是做好队员的恢复工作，可能队医们要累一些了。”

　　目前绿城队里有两名队医帮助队员恢复体能，眼下赛事密集了，队医的工作量也更大了。在结束下午训练后，从5点多开始，队医就要给队员做恢复按摩，直到11点多才能完成全部的工作。

　　“必须第一时间给队员按摩，这样他们恢复起来才快，不会耽误第二天的训练。”队医聂连胜说。说到接下来工作量要加大，聂连胜笑着说：“那年（2011年）打亚冠，才叫工作量大。那个时候都熬过来了，现在啥都不怕了。”聂连胜是辽宁人，本周末绿城去辽宁打客场比赛，但他没时间回家看看：“现在球队任务这么重，一切都要为球队完成保级任务让路。回家的事，只能以后再说吧。”