全民健身快车：都江堰大型排舞展示活动进校园

　　本报讯 阳光体育进校园、排舞丰富课间操。“美丽花朵绽放都江堰”阳光体育进校园大型排舞展示活动近日走进四川省都江堰市，当天，都江堰北街小学和都江堰中学、阿坝高等师范专科学校等学校的4000多学生分别参加了本次大型排舞展示活动。

　　在排舞展示活动上，学生们进行了大型排舞秀，将热情时尚、动感绚丽的排舞集体展示出来。恢弘的场面、亮丽的服装、整齐的舞姿、四射的激情赢得了现场嘉宾的热烈掌声。

　　在都江堰北街小学，1200多名小朋友伴随着动感的旋律，舞动着轻快的舞步。学校体育教师吴勇告诉记者说，我们在练习排舞中并不要求孩子们动作整齐划一，只要他们随着音乐的节奏，按照一定规定动作的基础上，尽情地自由发挥，因此，不仅娱乐身心，也更加时尚，容易被孩子们接受。现在，我们学校课间操都进行半小时的排舞锻炼，通过练习排舞，孩子们也更加活泼了。

　　据了解，2008年，国家体育总局体操运动管理中心将排舞运动作为全民健身项目大力推广以来，排舞运动以其国际性、时尚性、娱乐性、群体性的特点受到人们的广泛喜爱，越来越多的人加入到排舞运动的锻炼队伍中。 （邓红杰 袁霞）

　　昆明 健身气功展示活动热闹非凡

　　本报讯 2012年全国百城千村健身气功交流展示系列活动暨昆明市首届健身气功活动站（点）联赛，近日在昆明市体育馆落幕。在为期两天的活动中，450多名当地健身气功爱好者尽情展示交流，体现了健身气功的蓬勃生机。

　　健身气功活动在云南一直开展较好，到目前为止，全国百城千村健身气功交流展示系列活动已6次在昆成功举行。据悉，目前昆明市经常练习健身气功的人数逾两万余人，健身气功培训站（点）达60余个，健身气功辅导员200余人，健身气功活动开展势头良好。

　　本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、云南省体育局主办，昆明市文化广播电视体育局、昆明市健身气功管理办公室承办，旨在促进昆明市各县区市健身气功活动站（点）的学习交流，推进健身气功活动的健康发展。在两天的交流中，选手们参加了易筋经、五禽戏等各套功法的交流展示及比赛，其中的优胜者将参加全国评比。此外，昆明市健身气功管理办公室还特别举办了国家体育总局推出的新功法的培训班。 （许 珂）

　　北京 西城开出科学健身个性化处方

　　“医生是否曾告诉您，您的心脏有问题，只能做医生推荐的运动？”“在过去几个月里，就算没有活动时您是否感觉到胸部疼痛？”回答完七个《运动前筛查问卷》上的问题，通过筛查后，北京市西城区新街口街道58岁的牛造来开始了他的全方位体质健康检查。之前没有参加过国民体质监测的牛造来是第一次接受如此全面的体质检查。“这项检查结果可说您有高血压、糖尿病。”指着手中检查结果上的数据，牛造来说：“嗯，我是有高血压和糖尿病，原来也检查出来过。”每天晚上在马路上遛弯一个小时的牛造来希望能有科学的健身指导。

　　从填写日常身体活动水平调查与评价表，到接受身高、体重、血压等基本测试，以及肺活量、坐位体前屈、握力等国民体质检测内容，受试者可以了解自己基本的身体状况。而此次体质健康检查还包括了身体成分、动脉硬化风险、糖尿病风险和心理状态的健康风险筛查，以及运动技能负荷实验。

　　北京西城区体育局体科所研究员黄勇告诉记者，此次体质健康检查是为《科学健身个性化指导体系标准研究与推广应用》课题收集样本量。此次受试者共有来自西城区各街道的660位社区居民。黄勇介绍，660个样本结果将根据不同年龄、性别、职业、心理、生理等指标进行分类，进而给出针对不同年龄、性别、职业等人群个性化的处方，并向全市城区居民推广。“每个人的情况不同，所以健身不能一刀切。全部去健步走、爬山、游泳都不合适，人们要有针对性的健身选择，这样健身才更有效果。”黄勇说。

　　黄勇分析，相较于国民体质监测，此次检查更加注重降低运动风险，让人们更安全地健身，所以在接受检查前要对受试者进行筛查。而其中各种测试，以及部分受试者在测试后佩戴相应的仪器以纪录一周的能量消耗，这些做法的目的就是为了更加综合、客观地反映个体的运动情况，进而给予个体个性化的运动处方。另外，值得一提的是，受试者在接受身体检查的同时，还要填写心理量表，因为心理与生理有着不可忽视的关联。为了让健身更加有效，此次测试中另一个关键词就是“有效负荷”。“我们首先是要将运动风险降到最低，同时引导人们在各自的有效负荷（即效率最高地健身）范围内健身。” 本报记者 李雪颖

　　安徽 淮北市运会开幕

　　本报讯 安徽省淮北市第九届运动会暨第三届职工运动会近日在该市体育馆隆重开幕。市第九届运动会暨第三届职工运动会组委会名誉主任、市长牛弩韬致开幕词，市委书记肖超英宣布运动会开幕。省体育局党组书记、局长冯潮出席开幕式并致辞。

　　冯潮指出，举办运动会，不仅是体育工作中的大事，也是发挥体育的独特作用，展示体育的独特魅力，推进科学社会建设的难得机会。他希望淮北市站在更新的高度，以更加饱满的热情做好运动会各项工作，展示体育风采，展示体育魅力，让体育融入社会，深入人心。

　　开幕式后，举行了精彩的大型文体表演。

　　据悉，四年一度的市运会，是该市最大的一项综合性体育赛事。本届运动会分职工部和青少年部两大类，共设23个大项、300个小项，5000多名运动员参加比赛，1000多位裁判参加执裁，为历届市运会之最。此次运动会将于10月22日闭幕。 （丁秀军）

　　海南 农民九人排球赛落幕

　　本报讯 由海南省文化广电出版体育厅主办，海南省体育总会、海南省排球协会承办的2012年海南省农民男子九人排球赛日前在文昌市灯光球场落幕。

　　参加全省农民男子九人排球赛的选手是以城镇社区、乡镇农民为代表的基层群众，共有7支代表队参赛。

　　九人排球是海南省特色传统的体育项目，特别在农村开展得相当普及，拥有广泛的群众基础，是广大群众喜闻乐见的体育比赛项目。以乡镇组队参加的农民男子九人排球赛已举办多年，不仅活跃了农村的文体生活，更带动全民健身运动，深受大家的喜爱。农民每当农闲和茶余饭后，邀上三五亲朋一起在球场上“大战一场”，让邻里关系进一步得到融洽，同时也感受到了体育带来的热情。

　　本次比赛有两大亮点。其一，大赛的开幕式和部分赛事安排在文昌市潭牛镇举行，这是本项赛事开设以来首次放在非中心城镇举行，充分体现本项赛事群众性体育的特点；其二，为了是赛事和地方特色文化相结合，在开幕式和比赛过程中安排了能体现农村中老年风采的健身舞和排球宝贝表演。

　　（黄心豪 刘勇） (来源：中国体育报)