以往在周日十分冷清的体工大队排球馆昨日热闹非凡,天津女排二队已经开始为明年全运会加紧备战,全队的休假天数因此大幅减少。
上周三,市体育局召开了备战明年全运会的动员大会,天津女排二队为自己定下了较高的成绩目标。在距离辽宁全运会开幕还有300多天的时候,球队设计好的备战计划已开始实施。昨日下午,全队进行了力量及小球技术练习,还进行了一个小时的体能训练。天津女排二队主教练陈友泉介绍说:“之前球队每周六能休息半天,周日则整日放假。现在我们实行了每两周放假一天的新规定,队员们连续训练13天后才能获得一天的调整机会。训练的连续性加强了,其实就是让大家从现在起紧张起来。训练中我也会注意给队员们调整强度,不会让她们过度疲劳。”谈及整个备战计划,陈友泉指导表示:“从现在起到12月中旬,主要安排队员们进行体能和轻技术练习。之后会带领球队赴各地参加练习赛,磨合阵容、演练战术。明年1月,国家体育总局将召集各地青年队集训,我们也会参加。在明年3月全运会女排青年组预赛开始前,我们会再找对手热身。”
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