来源：杭州网-都市快报
作者：殷佩琴
本报讯 昨日下午两点，浙江体育职业技术学院2012年度冬训动员大会在学院体育馆举行。备战明年辽宁全运会的大部分运动员都出席了动员大会，不过有一小部分运动员已经提前“走出去”：上月22日，浙江田径队的谢震业、潘福兴、陈柯这三名运动员和两位教练、一位科研人员一行6人前往美国得克萨斯A&M大学，开始为期8周的“海外特训”。
去年年底，省田径队有史以来第一次正式派出队伍前往国外训练。回国后，绍兴小将谢震业成绩提高显著，成功拿到伦敦奥运会男子200米比赛的入场券。“国外教练有先进的训练理念和训练方式，对我们运动员帮助很大。”浙江体育职业技术学院副书记、副院长张亚东表示，留洋不再是足球、游泳的专利，除了二次留洋的田径队，女子撑杆跳和女子跳远将来也有望赴俄罗斯和德国训练。记者 殷佩琴
留洋之教练 连150米跑都有特殊训练法
游泳队到澳大利亚集训大获成功，这让浙江省体育局和学院开始考虑，其他项目也可以大胆走“走出去、请进来”的路子。“经过去年年底在美国冬训，谢震业一回来就破了200米的全国青年纪录。要不是因为鞋带，他又差点打破全国纪录，这就是效果。”张亚东笑着说，“留洋不仅对队员有益，对我们教练员训练方式的创新也很有帮助。”
田径，尤其短跑是得克萨斯A&M大学的强项。从2009年到去年，该校男女队收获了全美大学生室外田径锦标赛接力和团体的全部冠军，教练团队也很强大，奥运冠军、男子110米栏世界纪录保持者梅里特的教练安德斯·贝姆就在此执教，谢震业等三人主要就跟着A&M大学田径主管教练文斯·安德森练。
“安德森教练还有两个助手，美方教练的训练很有一套。”省田径运动管理中心副主任吴建伟拿150米跑训练打比方说，同样是3个150米，中方教练训练的运动员一般会越跑越慢，“外教就会要求第一个150米跑23秒，第二个要跑到22秒，最后一个要求跑到21秒。他们知道在200米的特定强度下，人不可能越跑越快，但只有在平时训练中习惯了这样的节奏，到正式比赛才能尽可能保持住速度。”
和游泳队一样，此次赴美集训，浙江田径队跟着的两名教练员只负责队员的生活，日常训练计划完全交由美方教练制订和执行。“如果还是我们的教练带训，那只能说是‘异地训练’，根本称不上海外训练。”张亚东说。
留洋之队友 天天和梅里特一同进出训练
到美国一周后，谢震业就在微博上晒了一张照片，还配文说：“110米栏世界纪录保持者。”照片是小谢和梅里特在田径场上的合影，看得出，两人的心情都很不错。“梅里特和我们的队员都是一起训练的。”吴建伟表示，能和奥运冠军、世界纪录保持者一同训练，对年轻队员来说有种很强的荣誉感和成就感，他们也会把这个当做动力，更加努力训练。当然，也会不自觉地学习优秀运动员的职业素养。
除了梅里特，伦敦奥运会女子4×100接力冠军、雅典奥运会100米银牌得主，美国名将劳伦·威廉姆斯也在A&M大学训练。“威廉姆斯家住在休斯敦，每次到田径场来训练，她都要开近四小时的车。”吴建伟说。29岁的威廉姆斯性格开朗，会在看了起跑录像后向教练撒娇：“天呐，我还不知道自己有这么大的屁股。”正是在这种轻松且严谨的氛围里训练，谢震业才会感叹：美国高水平运动员自觉敬业的训练对他触动很大，尽管没有直接师从贝姆教练，能和梅里特在同一片场地上练，小谢也已经很满足了。
了解一下
明年全运会 浙江冲“双八”
留洋之生活 住HOUSE自己煮中餐吃
这次去美国的三个队员中，谢震业和潘福兴都是短跑选手，陈柯则是男子400米栏选手。“浙江田径曾经出过郑晨、张彩华等短跑好手，但这几年，整个中国的短跑（除了男子110米栏）水平在亚洲来看，尤其和日本韩国比，都没有优势了。省局和学院都想着法子要把田径成绩带上去，这才先派出短跑选手去国外训练，以后再慢慢带出别的项目。”吴建伟表示，短跑一旦有所突破，就会为其他项目起到借鉴作用。
在美国，运动员和教练住在一栋HOUSE（独栋的楼房）里，除了有独立的房间，最关键的是有厨房。到美国的第二天，谢震业就自己动手，在厨房里煮了碗泡面，外加一个荷包蛋，吃得很落胃。“小孩子嘛，虽说喜欢吃西餐，但天天吃也受不了，总还是得自己做点中餐。”张亚东说，随行的教练和后勤保障人员会不定期开车去住处附近的超市或者市场采购食物，然后在家里烧饭给队员们吃。这么一来，运动员就可以专心训练，完全没有后顾之忧。
伦敦奥运会结束还不到3个月，浙江体育已经正式迈入“全运周期”。浙江体育最近几年成就喜人，无论是2010年亚运会、2011年城运会还是2012年奥运会，均创下了历史最好成绩，孙杨、叶诗文、徐东香等一批名将也名扬海内外。在昨天的冬训动员大会上，浙江省体育局局长李云林提出了明年全运会浙江体育的目标，即争取全运会金牌、奖牌和总分三项中有两项要进前8。第12届全运会将于明年8月31日在辽宁开幕，距今天还有295天。（记者 殷佩琴）
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