津门体操宿将钱奎古稀仍矍铄 伉俪情深互相扶持

钱奎与老伴儿佘淑勤

　　钱奎 男，1940年1月生，1955年考入天津体校，1957年进入天津体操队。1959年第一届全运会获团体第二名，1961年正式进入国家体操队。1970年后，任国家体操队教练、副总教练兼女队主教练，1993年至2001年任国家体操队领队，2001年被返聘到国家体育总局体操中心开发部工作。钱奎多次带队参加亚运会、世界杯、世锦赛，并且带队参加了1984年、1992年、1996年、2000年四届奥运会。

　　古稀之年的钱奎精神矍铄，走起路来健步如飞，脸上总是挂着亲切的笑容，聊起体操来更是滔滔不绝。“我是天津人，”在北京钱奎的家中，他面带自豪地说，“天津是盛产体操名将的地儿。”面对老乡，钱奎流露出源自家乡热情好客的本色。泡上一壶茶，钱奎的健康生活也从体操说起。

　　体操生涯受益到老

　　谈起与体操结缘，钱奎回忆道，“我家以前住在翟家胡同，对面是一个大戏台。每次看见人家‘练功’，我们就跟着练。”没基础、没老师，就是凭自己摸索练习，钱奎考入了天津体校，刻苦的练习使他的体操水平进步神速。进入国家队后，他在双杠、自由体操等项目中屡获佳绩。如今，钱奎脚步轻盈，走路带风，这都是刻苦训练的回报。

　　“你看我这两块肌肉还很发达，”钱奎指着自己膝盖上方内侧的肌肉说道，“走路就是靠这两块肌肉，你们要多锻炼它。”说罢，钱奎从椅子上站起来，走到墙边，亲自示范起来。只见他双脚并拢，提起脚后跟，做了一个踮脚尖的动作，然后双腿微曲，靠着墙站立。“你们平时就这样练，站累了就活动一下，一次能站3分钟最好。”

　　生活健康身心愉悦

　　钱奎的退休时间被延长到2005年，“刚退下来还真不习惯，总是突然站起来，想着‘该训练了’，再一想自己已经退休了。”钱奎笑着说道。好在他退休后的生活并不孤单。退休后，钱奎学起了书法，他笑着说，“我的水平可不行，现在练楷书，以后再练行书。”说完，他拿出自己的作品，说道：“这是我近期的作业。”宣纸上的大字工工整整，颇见几分功底。唱歌也是钱奎的爱好之一，因此他常去合唱团练习，既多了和朋友沟通的机会，也愉悦了身心。

　　伉俪情深互相扶持

　　钱奎的老伴儿佘淑勤也是体操运动员，多年来，老两口相互关心，感情非常深厚。“退休以后，她就拉着我去锻炼，当时真想好好休息，”钱奎看着老伴儿佘淑勤说道，“去天坛花园，走上半圈就受不了了。”但老伴儿却没打退堂鼓，而是每天“强制”钱奎步行，如今，他也明白了老伴儿的良苦用心，“老年人确实应该多多锻炼，现在我们俩每天都要走上一大圈，”钱奎站起来指着窗外说，“你看我们这儿，对面就是训练局大院，那边有龙潭湖，运动氛围很浓，看着运动员训练，自己也会自然地想动一动。”

　　钱奎和佘淑勤可以说是一对“时尚夫妻”，每年他们都要去旅游，并拍下照片留念。“这是我们在新加坡拍的照片，”佘淑勤指着两人的合照说，“你看他头发多黑，没染过。”照片中的老两口笑容中洋溢着幸福。一本本厚重的相册见证着他们的足迹，也展示着他们的健康晚年。