邓肯阿伦老而弥坚折服众人 韦德表态向前辈学习

邓肯阿伦老而弥坚

　　北京时间11月30日，NBA将迎来一场焦点之战——热火将在主场迎战马刺队。这两支球队不但是东西部的劲旅，而且队内都有一名上世纪90年代后期就进入联盟的“老妖”——蒂姆-邓肯和雷-阿伦。

　　邓肯1997年进入联盟，今年36岁，阿伦则是在1996年入行，今年37岁。但两人的状态依然不输后来者。邓肯在他的第16个赛季场均贡献18.7分10.1个篮板，还夺取了上周的西部最佳球员，并且看起来在某些场次的比赛中没有完全发力。而阿伦转投热火后已经数次投中了准绝杀球，三分球命中率高达53%，有望竞争年度第六人。

　　这两人的老而弥坚，此时在热火上下引起了不小的震动。“太厉害了。”韦德说，“你希望有一天你也会如此。这两个家伙真是特别。这联盟里并没有太多像阿伦、邓肯这样的球员……我现在有机会天天看阿伦怎样每一天每一刻毫不松懈地努力，保持良好的体形。我会好好的学习他。”37岁阿伦，依靠自律的饮食和从不去夜店的习惯所养成的体形，依然如雕塑般完美，为此还上了ESPN杂志的健身特刊。

　　除了阿伦、邓肯外，这联盟的全明星“老妖”还有贾森-基德（39岁）、史蒂夫-纳什（38岁）、格兰特-希尔（40岁）。甚至尼克斯已经成了联盟最老的球队，但他们的成绩却是最近10多年来的最好。

　　另一位老妖马库斯-坎比认为，老将是否能有好状态，取决于“你是否保持了良好的体形。我就觉得我在休赛期的训练很好，吃该吃的东西，有充足的休息。而对比赛的全身心热爱也让我始终不敢懈怠。”

　　这一点，邓肯做得更好。马刺主帅波波维奇甚至认为，邓肯可以很轻松地打到40岁，没有一点老化的迹象。“他像今天这样已经好几年了。”波波维奇说，“他从暑假开始就很好地爱惜自己的身体，吃东西非常小心，做所有有助于肌肉灵活性的联系。而且他也想把自己的职业生涯无限延长。他喜欢比赛，喜欢马刺的更衣室，喜欢竞争。我想，他给所有的职业球员都树立了榜样。”

　　“他（邓肯）一直都是那样。”克里斯-波什叹道，“我也不知道，他就是能做到。他就像永恒的经典。这对于我来说是一个鼓励，我不知道我是否能像他们那样到这样的年纪还能打球，但我会汲取他们的经验。”

　　这经验无非就是——自律，以及对篮球发自灵魂的热爱。（搜狐体育 天青色）

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