冬泳被称作“血管体操” 众爱好者挑战刺骨冰冷

    　新华社银川12月3日体育专电（记者何晨阳）12月初的宁夏银川，气温在零摄氏度上下徘徊，路上随处可见用羽绒服、手套和帽子把自己“全副武装”起来的行人，但在市内的北塔湖、艾伊河等地，却每天都有不少冬泳爱好者挑战刺骨冰冷。

    中午一点半，记者在北塔湖畔看到，宽阔的水面上不时被冬泳爱好者们翻起涟漪，有的冬泳爱好者正在穿戴装备，有的在伸腰压腿准备下水，还有一些正提着装备向岸边走来。阵阵寒风令身着冲锋衣的记者瑟瑟发抖，而泳友们则乐在与水的亲密接触中。

    68岁的冬泳“老手”王乐富是这批冬泳爱好者中年龄最大的一位，他坚持冬泳已经有16个年头。“冬天运动少，来这游上一会儿，活动活动筋骨，人一整天都很精神。”王乐富说。

    刚上岸的张勇则把冬泳称作“血管体操”。“上个月工作忙，没下水，感冒了一周才好，这一有空就赶紧来游一游。”张勇说，午后游上一圈白天精神抖擞，晚上也睡得特别香。

    对游泳爱好者们来说，冬泳强身健体的功效自不用提，但任何事物都有两面性。采访中，冬泳“老手”王乐富提醒想感受冬泳乐趣的新手：下水前一定要把身体活动开，先适应一下寒冷的气温以免入水后发生痉挛。此外，在水下停留的时间不宜太长，5分钟－10分钟就应上岸一次，因为在低温状态下待的时间过长，神经会被冻得麻痹，如果发生无意识下沉，则会导致危险。（完）2012/12/03 15:52

  此稿为新华社体育专线稿件，严禁转载。