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成都大学推行非竞速12分钟跑 学生体质明显提高

2012年12月07日09:02
来源:四川在线-天府早报

  首届广州马拉松比赛中两位猝死跑者悲剧已告一段落,因为担忧安全问题,国内多家高校已经取消了学生长跑项目。不过记者昨天走访了成都大学,了解到该校已经实行了结合学生身体素质现状的12分钟跑。“我们不对学生作强制要求,能跑多远算多远,先培养他们跑步的热情和兴趣。”成都大学体育学院副院长冉建表示。

  体质下降 学生不愿练长跑

  目前,武汉、西安、南京、深圳、上海等地的许多高校,都已经或正考虑取消学生长跑项目。深圳职业技术学院用排球、篮球、瑜伽等取代田径赛跑,而西安已经有超过20所高校的校运会取消了长距离跑步项目。这些学校的理由都是,学生体质达不到要求。

  一方面是学校主动取消长跑项目;另一方面,不少学生自身也不愿意,甚至排斥长跑等体育项目。某高校的一份统计显示,该校今年新入学的90后大学生中,愿意参加“长跑锻炼”的不到三成。大部分学生即便有了闲暇,更愿意在室内与电子产品为伴,不愿意进行户外运动,这也直接导致了体质的下降。

  循序渐进 不硬性规定距离

  虽然多家高校风声鹤唳,但在网络上发起的“你怎么看学校取消长跑项目?”的投票中,有55%的网友投票选择了“学生体质下降才更需要加强锻炼。”

  持有相同看法的还有成都大学体育学院副院长冉建,他表示,“当前学生身体素质下降已经成为现实,我们要正视。但不能因噎废食,耐力是一个考验人的身体素质中最重要的一项标准。”

  据悉,成都大学独创的12分钟跑已经开展了两年。“原来高校长跑都是按距离测速打分,这样的考试很死板,身体弱的学生容易出事。”冉建介绍:“从2010年起,成都大学每堂体育课都会让全体学生参与12分钟跑。比如第一堂课让学生先走12分钟,第二堂课再加适当小跑,第三堂课可以完全跑起来。”他说,“在体育老师的看护下,逐步加大运动量,但不对学生跑步距离作强制要求。”

  据冉建介绍,开展12分钟跑以来,成都大学学生的身体素质提高明显,“学生从开始的半走半跑,经过大一大二两年锻炼后,基本上都可以完全跑起来。绝大多数学生可以完成男生2200米和女生1800米的考核标准。” 天府早报记者胡春煦

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