全国老年人快乐舞步健身操培训班在北体大举行

　　华奥星空北京12月12日电（记者 于红立）中国老年人体育协会消息，近两年，一项名为快乐舞步健身操的老年健身项目，因其节奏明快、简单易学、健身效果好，迅速被广大老年朋友所接受，逐渐风靡全国。12月11日，2012年全国老年人快乐舞步健身操培训班在北京体育大学火热开班，来自全国各个省市、行业体协的老年体协负责人、健身爱好者100余人参加了本次培训。

　　中国老年人体育协会为贯彻落实《全民健身计划(2011-2015年)》，积极挖掘、整理、推广适合于在全国老年人中开展的体育项目。2012年5月8日至12日，在河南省安阳市举行首届全国老年人体育健身项目创新交流大会，起源于黑龙江省佳木斯市的快乐舞步健身操以无可争议的表现获得了预赛、决赛第一名，从而迅速被全国老年朋友所了解，并在全国掀起热潮。

　　据了解，快乐舞步健身操兴起于2008年，经过了3年多的不断发展与创新，参与人群呈现出“滚雪球”似的发展态势，在佳木斯市当地，每日参与快乐舞步健身操的人口从初创时的十几人发展到了如今的10万余人，并且由佳木斯向周边及外省扩展，目前，快乐舞步健身操以佳木斯市委、市政府的名义已在国家工商总局注册，2011年被黑龙江省体育局列为全省全民健身重点推广项目。

　　如今，这项创新的体育健身方式，快乐舞步健身操不仅老年人痴迷，中青年、青少年人群也不断扩大，并逐渐成为参与的主力。它的保健效果也越来越受到推崇。对于“三高”、糖尿病以及减肥都有很好的疗效，常人参与这项活动最起码都能感受到吃饭睡觉“都很香”的效果，这是快乐舞步健身操越来越受欢迎的重要原因。伴随着动感的旋律，用整齐划一的步伐，一步步发展成为佳木斯市特有的全民健身“城市名片”，大力推广普及快乐舞步健身操已成为一项“体育惠民”的系统工程，同时也成为了佳木斯市旅游的新看点。

　　中国老年人体育协会对本次培训班非常重视，特别邀请黑龙江省佳木斯市体育总会副秘书长，创编人于继承；黑龙江省佳木斯市体育局局长张玉霞；黑龙江省佳木斯市体育局副局长刘华东担任授课老师，从快乐舞步创编思路、推广经验和健身效果三个方面进行理论阐述，并在技术学习、队列练习和动作编排练习方面现场进行技术指导。