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北京国安本周日赴海南冬训 先做身体机能测试

2012年12月14日12:01
来源:北京日报

  北京国安队将于本周日赴海南冬训,为了给冬训提供数据支持,全队昨天到北京市体育科学研究所参加了身体机能测试。

  国安队将参加测试的队员分成两部分,守门员需要进行膝关节肌肉力量测试和无氧测试,其他队员需要进行膝关节肌肉力量测试和有氧测试。

  在有氧测试中,队员们戴着面罩在跑步机上高速奔跑,一旁的检测仪器上显示出携氧量、二氧化碳排放量和心率等数据。据体能教练薛申介绍,这些指标能够反映出队员的心肺功能,一般来讲坚持时间越长的队员耐力素质越好。

  测试结果显示,两位老将徐云龙和邵佳一的表现不错,徐云龙跑了9分多钟,邵佳一跑了10分多钟。“我以前在德国踢球时,每年都会参加几次类似的测试,所以对它并不陌生。”邵佳一说。全体队员中,小将姜涛的成绩最好,超过了11分钟。“队员们刚放假回来,身体还没恢复到最佳状态,等到在海南的体能训练结束后,队员们都能跑到13分钟左右。”薛申说。

  据了解,国安将于周日奔赴海南,在那里进行10天左右的体能训练。已转会上海申花队的徐亮今天将回到国安俱乐部与全队道别,俱乐部会举行一个简短的欢送仪式为他送行。

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