肥罗瘦身成功三个月狂减40斤 电视台揭秘其高招

　　北京时间下周二，第10届“向贫穷宣战”慈善赛，暨罗纳尔多朋友队VS齐达内朋友队友谊赛将于巴西阿莱格雷港打响，球迷最关心的，就是过去三个月一直在坚持减肥的罗纳尔多，能否重回苗条的身段在这场比赛里亮相。答案是：yes！

　　据西班牙媒体报道，“肥罗”的体重已经从118公斤暴降到98公斤，足足减了40斤，也许他的故事又将成为一个减肥励志故事。

　　三个月减40斤肥罗脱胎换骨

　　退役前，肥罗就坦言自己受到“甲状腺机能减退症”的疾病困扰，因为需要使用激素类药物，所以会对患者体重产生一定影响，退役后，他的体重不断增加，甚至影响到了他的健康。而长期吸烟，饮酒，生活不规律的恶习也为对他的身体健康造成不良影响。此外，大罗回到巴西后，科林蒂安俱乐部也不再严格要求他按时参加球队训练，这些因素都让大罗的体重渐渐失去控制。

　　今年9月，罗纳尔多现身巴西国内一档减肥真人秀的节目《无与伦比》，他自爆自己的体重已经高达236斤，人们几乎不敢相信眼前这个胖子就是昔日叱咤足坛的“外星人”。今年10月，肥罗现身海口观澜湖参加高尔夫世界明星邀请赛，身材略微好转的他曾向华西都市报记者坦言“体重还没达标”，自己还在坚持减肥中，一个多月过后，肥罗果真脱胎换骨了。《阿斯报》昨日公布了一组照片，如今的肥罗比3个月前瘦了一大圈儿，甚至重新召回了久违的肌肉线条。

　　电视台揭秘肥罗减肥有高招

　　在过去的三个月中，《无与伦比》一直在对外全程直播肥罗的减肥过程。三个多月的时间里，大罗按照营养师制定的膳食计划合理控制了饮食，日常的游泳，跑步，使用各种健身器械，健身操运动等他都要按时保量地参与。如此日复一日，90多天过去后，大罗终于初步实现了减肥计划，目前他的体重，已经能够如他在9月份时所说“成功控制在了100公斤以内。”

　　近日，罗纳尔多再一次来到节目组公开进行各项身体测量，他成功减肥20公斤，腰围则从108厘米直降到94厘米，体内脂肪的含量从当时的25.5%降到如今的18%，之前的将军肚变得平坦起来，在收腹吸气时还能看到久违的腹肌。这样的效果让罗纳尔多非常满意，在节目直播中外星人一直笑得非常开心。

　　肥罗在接受《环球网》采访时这样表示：“我刚开始减肥计划的时候相当的紧张，我相信教练为我制定的营养和训练计划是有效的，能够维持身体健康真的是太重要了。”

　　华西都市报记者武萧迪