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卓尔守门员特训戴眼罩 海外拉练约战巴萨预备队

2012年12月19日19:37
来源:搜狐体育 作者:Wing

  搜狐体育讯 北京时间12月19日15:30分,武汉卓尔队集结后的第四个训练开放日,值得注意的是,守门员的训练中戴上了眼罩。新援王云龙跟队准备活动后,进行跑圈恢复。卓尔主教练郑雄表示:“王云龙前几天都跟队训练,今天让他调整恢复。”据郑雄介绍,卓尔队将与大年初二、初三左右赴西班牙进行海外拉练两周,以赛代练,其中已经确定与巴萨预备队有一场热身赛。

  五小虎入一队 与青年军竞争

  上月26日汉军拉响集结号后,武汉卓尔队进入第四周的备战工作,本周训练场上多了6名队员,新援王云龙以及从梯队提拔上来的五名小将贾鑫尧、龙成、龙威、康振捷以及胡晋豪。王云龙跟队做完准备活动后,和罗毅一起跑圈。主教练郑雄介绍到:“王云龙来武汉后一直跟队训练,量上的很快。分析他的心率有些偏高,怕他的肌肉和心肺受不了,所以今天让他跑圈调整。”王云龙谈到自己的训练计划时,他说道:“毕竟刚到队里,先把有氧基础打好,再过渡到无氧训练。”

  而五名小将随着一队完成了整堂训练课,为了跟上一队的训练节奏,小将们显得非常卖力。据了解,五名小将本周一到队并随球队合练,从三天的训练中观察,郑雄比较满意小将们的表现。汉军增补五名梯队球员,对此郑雄分析道:“增补梯队球员进入一线队,有三点原因。其一,梯队小将上来后,可以和我们的年轻队员竞争。第二、带动青少年球队的发展。第三,挑选优秀的梯队球员进一队,让他们更早进入职业队的环境。”

  守门员戴眼罩 寻找位置感

  值得一提的是,守门员训练中有一个环节是戴着眼罩训练。吴龑带着眼罩站在球门前,他伸出双手摸了摸门眉,感受自己的位置。守门员教练刘伟在禁区外拍打着皮球,吴龑大步向前走,走到刘导的方位。紧接着朱子森在另一块区域拍着皮球,吴龑凭着拍皮球的声音走到朱子森的面前。还有一个细节,当吴龑走到刘导面前时,刘导抛出皮球,吴龑要凭着感觉将球接住。在此环节的训练中,吴飞和贾鑫尧有些吃力,但他们得到了刘导的鼓励:“刚开始这样的训练,需要适应过程,没有一练就会的。”

  戴着眼罩训练,对于四名门将来说是一个新鲜的尝试,守门员教练刘伟介绍到:“这样的训练是为了帮助球员们寻找位置感。训练中能否看见,感觉是不一样的。”笔者注意到大禁区用白线分为几个区域,刘伟解释道:“这样将区域分开,能够让队员们更清楚的寻找方位。”征战中超联赛,对卓尔主力门将来说是一个新的挑战,刘导表示:“中超联赛的对抗更加的强烈,所以备战期内要严格训练,特别是吴龑。”

  海外拉练 约战巴萨预备队

  进入第四周的体能储备训练,球员们的训练状态郑雄显得满意。接下来在武汉还有一周的体能储备时间,过完元旦之后,2日球队将集结远赴昆明集训。期间在昆明呆三周左右的时间,25日左右转战上海,2月7日结束集训。上海主要是以赛代练,以往有很多球队在上海集训,找一些球队打热身赛。如贵州人和、上海申花、东亚等球队。

  昆明、上海集训结束后,队员们得到3、4天的假期,陪家人过除夕、过年初一。备战工作紧接着进入海外拉练时间,大年初二、或者初三再次集结,前往西班牙海外拉练两周的时间,找一些海外的球队进行热身赛。现在可以确定的一支球队是巴萨的预备队。(搜狐体育 Wing)

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