斯塔诺送御林军另类新年礼物 国安猛练叫苦不迭

　　搜狐体育讯 送走2012之后,2013年如期而至，然而作为职业运动员却不能像普通人一样享受新年假期。北京时间2013年1月1日，北京国安队一行在海埂的冬训继续进行，仅仅是来到海埂的第二天，队员们就收到了新任主帅斯塔诺送上的新年“大礼”。【点击观看更多中超联赛新闻】

　　训练刚刚开始，在国安助理教练薛申的带领下，队员们进行着慢跑、拉伸、抢圈等看似简单的热身训练，并没有意识到接下来即将到来的暴风雨。在今天的训练场边，多了很多训练器械，这就是斯塔诺送给队员们的“新年贺礼”。

　　果不其然，在热身训练后，塞尔维亚人开始了魔鬼式训练计划。邵佳一介绍道：“对于我们来说没有新年这个概念，当然每天的训练都很重要，今天的训练之前教练也在强调这一点，希望我们能够全力以赴。今天上午正好是有球的大量课，大家的脉搏都在自己的百分之九十以上，确实强度很大，还好大家都完成了。”

　　所谓的有球的大量课就是要求运动员在全速奔跑的状况下完成多次跨越障碍、传接球、带球突破以及最后的射门，而每一组的奔跑距离最少也有300米。训练伊始，大家还没有过多的心理负担，虽然强度很大，大家还是能够咬牙坚持完成好。不过，这样的练习并不是一次就完的，在短短40多分钟的时间里，队员们重复了8次。如此大的运动量也算是斯塔诺上任以来的第一次。

　　即便是对于年轻队员来说，要完成这样的训练也并不容易，李提香表示：“高原不像在北京，可能身体状态会更好一点。在这里就是更多的疲劳，包括腿部的酸疼、包括呼吸的困难都是我们需要克服的。肯定会很困难，但我觉得就是要咬牙坚持吧，毕竟你要想取得好的成绩必须有所付出。我觉得这就是我们的职业吧，没有什么节假日之分，都是为了自己的目标，为球迷奉献最精彩的比赛，所以我们会全力以赴的应付任何的训练。”

　　最终所有队员还是尽全力的完成了整堂训练课，而一旁的计算机也记录下了所有队员的心率数据。在高原训练中，心率是一个非常重要的指标。助理教练薛申需要及时的将这些数据反馈给斯塔诺以分析队员们的身体状况。

　　对于邵佳一这样的老队员来说，面对如此大量的训练，更加需要他们的敬业精神和坚持不懈。“系统的训练我可能已经有十年没有上过昆明了，今天我还在和薛指导聊，我记得之前上昆明都是先调量几天，先跑一跑再动球。但是外国教练一上来就是对抗高强度的，确实得需要一两天的适应时间。”（搜狐体育 四三三）