阿伦助詹姆斯罚球进步 皇帝梦想进入180俱乐部

詹姆斯罚球进步明显

　　北京时间1月9日，ESPN报道，众所周知，全能的詹姆斯在篮球场上唯一的缺点可能就是罚球，而本赛季，他在这一点上也得到了改善。詹姆斯称，这得益于他向新队友雷-阿伦的讨论。

　　本赛季堪称是詹姆斯的投篮进步最大的一季，之前，他的三分球和罚球命中率从未超过过36%和78%，但本赛季他的三分命中率达到了41%。而在12月中旬，罚球命中率降低至生涯最低的64%之后，詹姆斯和阿伦进行了一次讨论，在讨论中，阿伦告诉詹姆斯，他没有理由不能提高自己的罚球命中率，而且，他本赛季的投篮命中率已经达到55%，如果罚球命中率再能得到提高，那么詹姆斯也能和阿伦自己一样，有朝一日进入“50-40-90”俱乐部。

　　“我告诉他，站在罚球线上就要把精力集中在罚球技术上，不要依赖自己的天分。”阿伦说。

　　詹姆斯确实听进去了阿伦的建议，从此之后，他的罚球命中率直线上升，圣诞节之后，詹姆斯的罚球为69罚59中，达到了86%，这也让他在造对手犯规上更加自信了，场均罚球数回到了9个左右的正常水平。

　　詹姆斯罚球改善的主要原因在于，他罚球时的平衡保持更好了，现在，他罚球时将身体前倾，重心靠前，出手点距离篮筐更近了。这也是他将阿伦的建议付诸实践，不断通过训练来改变自己的罚球习惯的结果。实践证明，这一姿势虽然不太亚冠，但效果确实不错，本赛季，他有望将总罚球命中率提高到八成以上，这一数据比他职业生涯平均的75%已经有所进步。而为了“50-40-90”俱乐部的梦想，詹姆斯还需继续努力。

　　（搜狐体育：舒歌）

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