波什韦德拜高人学武术 为的是减少受伤保持健康

　　在NBA里，许多球员都会花费大量的金钱去聘请优秀的私人训练师来帮助他们达到最佳的体能状态，球星们更是如此。不过，热火的两位巨头韦德和波什的训练师有点特殊。

　　道恩斯不但是迈阿密当地一家著名健身机构的合作创始人，还是全美武术名人堂得主，更是曾经为美国海军海豹突击队担任过训练师。

　　在谈到这两位总冠军弟子时，道恩斯也是很满意的。“克里斯的速度、脚步和敏捷性都不错，我们要做的就是让他尽可能的强壮，同时增加速度和灵活性。”

　　至于韦德，情况就和波什有所不同了。“德维恩的训练，更多侧重在从哪个角度，他可以更迅速摆脱对手。”道恩斯说，“去年的时候，因为伤病，他损失了一些垂直方向上的爆发力。所以，今年我们更多地是在训练他的变向能力。”

　　同时这两年的韦德常常会受到伤病困扰，所以道恩斯也在试图给韦德解决这方面的难题。武术，就是他给出的方法之一。“他经常在场上跌倒，所以我们给他展示了一些武术方面的东西，如何在跌倒的时候保护自己不受伤。”道恩斯解释说。

　　“他的训练和我们习惯的完全不同，他不讲究传统的举重练习之类的。艾德的训练，更强调你如何控制好自己的身体，从肩膀到脚踝，我感觉这个对我的比赛很有帮助。”提起道恩斯，韦德也是赞不绝口。类似的观点，波什也有。“我时不时地需要打中锋或者大前锋，他的这套训练强化了我的基础。尤其是篮板方面，我觉得现在我的表现要更扎实了。”波什说。