女足冬训暂告一个段落 短暂假期教练嘱咐别生病

　　文/秦天 广东清远

　　●跑，跑，跑，不是慢慢地跑，是使出浑身气力的冲刺跑，一个来回接着一个来回，累到几近瘫倒，还得跑。怎么来形容这种艰苦呢？

　　●四十年前，当兵时，福建的战友让人印象深刻，他们团结、坚强，特别能吃苦。U18队中有三位老家在福建的女孩，其中一位，冲刺跑时，累到极点时，泪流满面着，还在跑。

　　●让一个坚强的女孩累到泪流满面，这样的累，能体会得到吗？累了，很容易睡着。可累过头了，反而睡不着了。原先在上海时，只有个别队员睡不着觉，来清远后，许多队员睡不着觉了。下铺的，翻来复去。上铺的，复去翻来。半夜，凌晨……受着煎熬。

　　●身体的物质状态，极度疲惫。身体的精神状态呢？一月有余，不是训练，就是睡觉；不是足球场，就是狭小的房间，两点一线，往返回复；两件事，回复往返；天天如此。不要说天性活泼的女孩，就是沉稳如磐的老人，也受不了。

　　●身体、精神，双重疲劳，重重压着女孩们的心脏与神经。球员如此，主帅呢？更甚。水说，这些天真是睡不好，一晚上大约每隔一小时就会惊醒过来，醒来后，就左思右想，总担心着有什么事没有做好。这是教学赛输给河南队的后续反应吗？这场败仗，辐射反应也很大。

　　●那天体育局与足管中心的领导来，开门见山，问的就是这场败仗的原因。关注的急切，溢于言表。由此，引出了”气质培养”、“掌控疲劳”与“破密集防守”的话题。

　　●队医陈仕伟是个小伙子，毕业后刚随队，再说他学的是中医推拿，擅长于帮队员放松肌肉，处理一些简单的皮外伤。体科所的王晨医生，兼着别的事，没来。李毓毅与韩秀芳商量着说，医生还是要配齐要随队，这样才能保证及时检测球员的生化指标，准确了解球员的身体状态，科学安排训练的量与强度。

　　●前天，疲惫的女孩们是开心的，因为有那么多领导远道而来慰问。昨天，疲惫的女孩们是开心的，因为下午不训练了。更开心的是，下午不训练是打点行李，准备回家了。

　　●今天，女孩们回家，有难得的三天假期。水导说，好好休息好好玩，不能生病。谁生病就交出红包里的一半，作为罚款。那可是好几百元，可不敢生病。