国足人士揭备战秘诀:热身挑对手由弱到强有深意

幻灯：国足激战欧冠队场面火爆 情绪激动险冲突

　　搜狐体育讯 北京时间1月26日中午12点，五星体育广播《足球上海滩》节目继续与听众准时相约。本期节目将目光投向西班牙，请国足技术官员郝清谈谈国家队在那边的训练和比赛情况。【点击进入国足专题关注更多】

　　国足满意此次集训 亚洲杯能达到高度

　　节目伊始，郝清表示，“毕竟是回到卡马乔的故乡，基地很漂亮，备战和训练条件都非常好。这次是两个队伍，一个是卡马乔的国家队，另外是付博带领的U22国家队。我连续看了三场比赛，也跟球队和球员聊了聊。基本上，大家对这次拉练和比赛都比较满意，觉得各方面准备还不错。”

　　郝清透露，在刚到西班牙时，国足的状态令人堪忧。“当球员已经进入到休息中，再回来各方面都需要一个过程来调理，队员们普遍反映身体不在状态。但通过这一个月的集训，相信到2月7号打比赛时，会达到一个高度。”郝清也对亚洲杯对手的情况作了描述，“西亚的联赛还在进行，同时还有海湾杯。而我们联赛结束快两个月了，准备是不同的。”

　　学习卡帅准备大赛 模拟实战科学紧凑

　　对国足在西班牙的训练，郝清介绍，“本周开始，已经从体能恢复和储备，转入技战术训练。练得比较辛苦，一般一天两练。第一堂进行身体训练，下午是技战术演练。训练效果还是不错的。”谈到此次集训的意义，“这是一次机会，能学习以卡马乔为首的团队，怎么准备大赛。这个过程包括很多细节，每个教练的方案和策略不同。”

　　当被问及具体有哪些不同，“卡马乔准备非常细，每天训练中会练点球。而且都在趣味中进行，就点球有一些竞赛，分两个组让球员在有压力的情况下，尽量模拟比赛的场景。赢了的队伍会有一些刺激，和打内部比赛一样。”

　　当郝清总结卡马乔的理念，“以赛代练让这次训练计划比较科学和周密，强度也有保证。欧洲教练的训练不要求时间长，但很紧凑。”