本报讯 (记者谢晨)今日一早,天津渤海银行女排启程前往蓟县基地,针对全运会预赛的封闭集训就此拉开序幕。除了体能储备、心理准备,队员们也多少带了些零食以备不时之需,众将面对封训可谓做足了准备。
从大年初二恢复训练开始,天津队主帅王宝泉便着力加强队员们的体能储备。近几日内,训练课的强度在逐渐提升,队员们的身体也从过年期间的放松状态慢慢调整到了可以适应高强度封训的上佳状态。而面对封训,更重要的是要具备良好的心态,因为积极投入与被动应付将收获完全不同的训练效果。不过对于经历过无数次封闭集训的天津队众将来说,面对堪称“魔鬼训练”的蓟县封训已不会再心惊肉跳,李莹昨日表示:“集训肯定会很苦,不过为了我们的目标,再苦再累全队也会一往无前。”
每次集训,天津队教练组都会为队员们准备香蕉、酸奶、巧克力等便于食用又能快速补充体力的食品,而队员们也会自带些补给品随时准备缓解饥饿,有队员笑道:“这次也带了些零食,不过可能没什么机会吃。训练肯定很累,练完了就想赶紧去治疗,缓解身体的疼痛,治疗完就只想一件事——睡觉。封训的过程是痛苦的,不过经过这样的磨练,相信我们在全运会预赛中一定会有好表现。”
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