天津女排训练基地闹元宵 李莹：瓶颈期要突破了

　　基地闹元宵

　　昨天，天津渤海银行女排训练全部结束后，蓟县基地的广场上空绽放出色彩缤纷的烟花。女排姑娘们纷纷拿出手机拍照，想留住这绚丽的瞬间。原来，为了预祝元宵佳节，市体工大队特意派来了慰问团看望天津女排。他们不仅带来了烟花，还有元宵，以这样的方式来庆祝这团圆的日子。

　　蓟县的天很蓝，即便是晚上，天空依然给人一种净透的感觉。一束拔地而起的烟花将夜空照亮，姑娘们惊叫着，这意外之喜让大家兴奋不已。李娟开玩笑地说：“我们这是有声版的！”自由人王茜蹲坐在台阶上，静静地欣赏着这份绚烂。姚迪尖叫着：“快看！快看！我喜欢这个！”当最后一束烟花在夜空中消失，蓟县基地归于宁静，而姑娘们都难掩兴奋之情，在前往食堂的路上还不停地讨论着那缤纷的颜色。

　　食堂为姑娘们准备了元宵佳节的必备食物元宵。大家围坐在桌前，一碗碗热气腾腾的元宵端了上来。着急的李莹一筷子就夹住了最爱吃的黑芝麻巧克力口味的一个元宵。随后，大家七嘴八舌，边吃边报告自己发现的“新大陆”“我吃到了黑芝麻的！”姚迪说道。“我这个是蘑菇奶油的！”张晓宇也及时通报。王佳敏最为得意，她吃到了一个红果的，据大家说，这是绝无仅有的一粒。张晓宇不失时机地拿王佳敏开玩笑说：“所以说，你才是奇葩呢！”在欢乐气氛中，晚餐“曲终人散”，虽然不能和家人团聚，但这样的元宵节足以让天天泡在训练中的姑娘们开心许久、许久。

　　李莹：瓶颈期要突破了

　　天津女排自蓟县封训以来，接应二传李莹就很少挨批。别小看这小小的变化，能让魔鬼教头王宝泉“惜字如金”，这说明李莹进步了。

　　李莹在接受采访时说：“像是从黑夜中走来，现在看到了黎明前的那一点点光，所以告诉自己一定要顶住，一定精神百倍地来迎接光明。”接应二传接着解释说：“个人技术现在好像到了一个瓶颈期，快要捅破那层窗户纸了，相信自己能够尽快打破，驾驭技术。在进攻方面，这两天打得不是很好，有点找不到门路的感觉，和自己之前判若两人，以前也有这种情况，自己琢磨着再通过训练找感觉。我自己心中有标准，但总是做不到，以前一些习惯不容易改。以前打主攻下手慢，现在打接应要求快，我一直告诉自己要快，现在可能比以前快了，但要让自己变得更快，就要有一个突破。现在身体疲惫，正是挑战自己承受力的时候，感觉快走出来了，我一定咬牙坚持，把它完成。”

　　今天你吃点嘛

　　蓟县封训，队员们每天8到9个小时的训练量，物质上的“支持”也很重要。除了每日三餐，零食也是“物质”环节中的一环。

　　李莹可以说是队内的零食大师，巧克力、饼干、香蕉、酸奶，各种零食都带得比较全。魏秋月则在不经意间，爆料李莹的“大师”身份，当记者问“你觉得你是队里比较能吃零食的吗”的时候，魏队用一口天津话回答说：“有李莹在，我算嘛呀！”队内还有一位不择食的是自由人王茜，她说：“我每天都不带零食，有什么就吃点什么，她们带什么我就吃点什么。”有特殊癖好的是陈丽怡、殷娜、张晓婷3个人，陈丽怡只爱吃饼干和酸奶，殷娜酷爱喝运动饮料，张晓婷的最爱是话梅。李娟的爱好有两样，分别是“国产牛肉干”和“进口巧克力”。李娟认为：“牛肉干补充能量比较快，有时也吃点香蕉，比较好吸收，尽快补充糖分。”

　　本报记者 周芳明

　　作者：周芳明