实现纯正推杆技术 握杆压力测试检验出不当姿势

深深的压印说明手握推杆握把太紧了，力度过大

　　在果岭上，如何将拉杆转化为真正的推杆，这是困扰着许多高尔夫业余球员的老问题。许多业余爱好者经常会遇到推杆问题，归纳起来，大致可分为三种：

　　1. 通常错失准星的推杆往往都是“拉杆”；

　　2. 从左至右的推杆线路往往把控不好；

　　3. 握住推杆的力道如同握住一号木那样紧。

　　问题的症结所在：

　　每个人都会很自然地重用自己的惯用手，因此大多数的右撇子球员的用右手握杆都会比左手来得紧。

　　这样不均衡的握杆压力会导致球员在推杆撞击到球的刹那推杆头失去平衡，将推杆扯向左方。

　　解决方案：

　　检测自己的握把压力。球员的手放在握把上应该感到很轻，比起用铁杆全力挥杆时要轻得多。

　　如何检测握把是否抓得太紧：

　　如图所示，在推杆的握把上围上一圈锡纸，接着在锡纸上涂上一层橡皮泥，给握把加上一层压力圈。在果岭上尝试推杆，在此过程中检测橡皮泥上的压印。如果看到的是很深的压印，这说明你的握把力度太紧了，这会十有八九把推杆头扯过双手。

　　请放松握杆力度，直至推杆后握把上的印泥中不会留下任何一只手的压印。 （搜狐体育 邵寅荪）