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江苏卫视2013年的重磅节目即将在本周日22:00和观众见面，目前明星们都在紧锣密鼓地训练，而其中女明星们付出的其实最多。女性的生理构造和身体素质都略逊于男性，所以参加这样一档体能消耗巨大且危险性高的节目，对女明星来说并不是一件容易的事。王丽坤、丫蛋是不会游泳迎着头皮上，而阿雅站在10米的跳台上直接就吓哭了。从模特转型到主持人的李艾非常勤奋，完成工作之后就立刻到训练场馆训练，还主动要求增加训练时间追赶进度。连江苏卫视的工作人员都感叹，能上《星跳水立方》的女明星都是敢死队！
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