曲波：绝杀兴奋听郭德纲才睡着 最后一站回青岛

　　他代表贵州人和在亚冠赛场上进球，却在赛后成为青岛球迷和媒体关注的焦点。他叫曲波，他是迄今为止唯一回到天泰体育场进球还能获得掌声的球员。因为受伤蛰伏227天后，复出的曲波打进了个人职业生涯第106球 。这个进球的背后，藏着他的多少故事？4月10日下午，记者采访了曲波。他说，只要身体状态允许，会一直踢下去。他说，永远记得给青岛球迷的承诺，职业生涯的最后一站，他会回来。

　　想进球晚上太兴奋听郭德纲才睡着

　　“说实话，昨晚上(4月9日)一直处在兴奋当中。一直提醒自己要控制，为了赶紧睡着，就躺在床上听着郭德纲的相声，也没注意说的是哪一段，就为了让自己放松下来。听一会儿，不知道是几点，就睡着了。”说起为贵州人和打进的这个亚冠进球，曲波依旧很开心。

　　比赛的当天上午，曲波还参加了球队的训练，“上午安排训练，晚上一般就不报名了。但中午吃饭的时候，宫导跟我说，一旦队伍有需要的话，准备上场。”接到通知的时候，曲波还没有什么感觉，“很长时间没有打比赛，等待的感觉确实太难受了。尤其是看着自己的队友在场上比赛，不太习惯自己在场下的那种氛围。一直在努力地调整自己，让自己兴奋起来。”

　　兴奋起来的曲波，在第86分钟打进了一记难度很大的补射。“就感觉那个球能打到门柱上，我应该往那个位置跑。没想到，真的就往我预判的位置发展，还真就进了。”曲波说，这是经验，也是运气，“上天挺照顾我的，特别是在很多大赛的时候。”

　　忆手术半月板碎到四分五裂

　　从当年的“追风少年”到如今的老骥伏枥，上天的确挺照顾曲波的，但也没少考验他的意志。

　　在2012年8月25日与青岛中能那场比赛受伤之前，曲波的左膝已经经受了多次创伤。“做了核磁检查，医生说我膝关节的关节腔，比正常人的要宽、要大，之前半月板其实已经撕裂了，但是缝隙不大，还没有到致命的点，但已经承受不了爆发和变向，跟青岛那场比赛之后，彻底四分五裂了。”这次去德国，曲波来了个“左右开刀”，除了治疗左膝的伤，顺道把右膝的骨刺也给取了。

　　从2012年11月2日到2013年2月15日，曲波在德国待了三个多月，从手术到康复训练，让他感触最深的是“非常重视球员的伤病，甚至对10岁少年的伤病都非常在意。在欧洲特别是德国，绝对不会出现为了出成绩，让球员打一针封闭上场的情况。”

　　三个月很难熬，但好在曲波找到了让生活变充实的方法。康复训练结束后，只要感觉不太累，他就会去拜仁慕尼黑看训练，到了周末就去安联球场看球。“看看他们是怎么训练的，感受他们的比赛气氛。”曲波说，未来有机会还会再去拜仁俱乐部学习。

　　说状态没信心一过一离巅峰还远

　　曲波的手术师告诉他，手术很顺利，康复得好的话，未来至少还能保持两到三年的巅峰期。“当时真的是相当痛苦，现在来看，效果挺好的。很感谢我的手术师和康复团队。”不过，目前距离曲波的预期还差得很远。

　　“心理的障碍还没有突破，甚至没有一过一的信心，哪怕一次急停变向，都担心膝盖的力量会承受不住。能明显感觉到左腿和右腿的力量差别非常大。左腿就像不会踢球一样。”曲波的德国手术师告诉他，因为他的左腿半月板去掉了百分之五十，因此需要重新建立身体的平衡，需要长时间的触球、走路、跑步，来建立新的平衡。

　　恢复期的很多时候，曲波会感到不舒服，说不出哪不舒服，也不是疼，就是有些拧巴，“以前我还笑话于海，怎么老是哪哪的不舒服！现在才知道那种感觉。”

　　将近32岁，遭遇了职业生涯几乎最严重的手术、最长时间的停赛，曲波说，真的不习惯那种焦急等待的感觉。在等待中，曾经的“追风少年”也越来越多地承认，自己已经是一名老队员了。“跟年轻队员不一样，老队员的恢复肯定会慢一些。以前，对大运动量的训练，根本没什么感觉，但现在一堂大量课之后会出现疲劳状态。”

　　谈秘诀学习因扎吉只吃意大利面

　　曲波用来对抗岁月的武器，说来简单又不简单，就是自律。

　　打进职业生涯第100球后，曾有媒体报道称曲波希望踢到36岁。经历了这次受伤之后，目标是否会有所改变呢？“说实话，我不想给自己设立太高的目标，因为一旦完不成，心理落差会很大，那种感觉会让人很难接受。”曲波说，他目前能做的就是每天起床后告诉自己，要努力工作；训练的时候，尽全力；比赛的时候，努力进球，帮助球队赢球，“不说多少岁，只要身体允许，我希望能一直踢下去。”

　　为了尽量延长自己的运动生涯，一向以自律著称的曲波，如今要求自己必须保证足够的睡眠和健康的饮食。他举了39岁才退役的因扎吉的例子。“我踢球的时候特别喜欢因扎吉，对他的报道关注也很多。他对自己的饮食要求非常严格，只吃意大利面。”曲波说，他现在的饮食也是一样，“很少吃猪肉，中午和晚上会以意大利面为主，尽量不在外面的餐厅吃东西。”他又举了费翔的例子，“费翔为了保持身材，从不吃膨化食品，但他又特别爱吃这些。所以他告诉自己，有一天离开娱乐圈了，就一次吃个够。人就是这样，不能想要这个，又想要那个，必须有所放弃。”

　　念青岛记得曾经的承诺一定会回来

　　在外人看来，曲波的人生充满了传奇色彩，年少成名，几次受伤，几许沉浮，年过三十还能在227天的蛰伏之后，复出打入关键球，但背后的努力和心酸，只有自己知道。“每个人都有自己的梦想，我只是一直在守护我的梦想。一直在付出，努力，争取不留遗憾。”曲波笑笑说。

　　去年联赛打进五个球，足协杯一个球，再加上亚冠联赛的这个进球，曲波职业生涯的总进球数已经达到了106个。未来的目标，是否要打破李金羽119球的纪录，曲波没说。也许他是不想给自己太大压力，曾经的第100球，让他等得好辛苦。

　　踢到多少岁，进多少球，曲波没有明确的规划，但有一点他一直记得，“我永远记得，离开青岛的时候对青岛球迷许下的承诺，未来一定会再回青岛踢球。”曲波补充了一句，“青岛现在是我的家，肯定要回家。”青岛会是职业生涯的最后一站吗？“是的。”曲波很肯定地说。

　　对青岛的顾念，是深深地印在曲波脑海中的。采访中，他多次问到青岛中能和青岛海牛的情况，“中能今年开局不错，实力比以往加强了很多。现在青岛又有了海牛，也希望他们能取得好成绩。对于青岛球迷来说，这也是很幸福的事儿。”本栏文/记者 嵇玲