球技：高尔夫练习之大左曲球 收杆动作非常重要

　　当右手球手打出一记大左曲球时，球会大幅度转向目标左侧，从表面看这与大右曲球刚好相反。其实，大左曲球的后果会更严重。打出大右曲球时，球由于起飞角度较高产生更多倒旋，所以会相对较快停下；而大左曲球的起飞角很低，通常球飞出后击中地面而继续向左前方滚动，将容错率逐渐扩大，最终更易陷入困境。

　　与击球瞬间时的杆头路径相对比，杆面闭合（指向左侧）就会出现大左曲球，两者结合就会使球出现由右及左的旋转，导致球最终转向目标左侧。同时，闭合杆面也会削减杆面角度，所以，一支挖起杆都可以打出与8号铁杆同样的弹道高度与距离。

    1． 一般大左曲球或右直型大左曲球——球先飞向目标右侧。

　　2． 直线型大左曲球——球先笔直飞向目标。

　　3． 左拉型大左曲球——球先飞向目标左侧。

　　大左曲球在经验丰富、成绩较好的球手中普遍存在，因为他们的挥杆轨迹都是由内向外，而且在击球、送球时的力量都达到最大化。在这些因素中，如果球手将其中一个或多个技巧做得幅度太大就会出现大左曲球。

　　勤于练习这个章节中所讲到的方法，一定能通过调整挥杆中的动作帮你清除大左曲球。

　　方法一：目标线后方内侧放置球筐

　　如果你的挥杆路线过分地由内及外，那你很有可能打出直右球或大左曲球。而此时如果杆面较球杆路径而言又呈闭合状态，那你肯定会打出大左曲球。

　　要想消除大左曲，你需要先纠正挥杆平面，试试下面这个练习：

　　1．做好正常站姿，将练习场的球筐（或类似物品）放置在右脚的外侧——脚尖与目标线的中间位置。

　　2．然后做起杆动作，大约至球后2-3英尺处，将球筐推至球杆移动路线的内侧。

　　3．现在打10-15颗球，在上杆和下杆过程中都不要碰到球筐，球杆应该在球筐和目标线之间的位置移动。

　　在目标线内侧放置球筐会帮你避免上杆和下杆平面太过平浅（例如太过偏向内侧），迫使你必须将球杆更为直立起来才能完成正确的挥杆路径。

　　方法二：保持收杆姿势，手背朝向天空

　　双手在挥杆中过于灵活的球手极易打出大左曲球，在击球点双手动作较多会使杆面闭合，从而出现低弹道的左旋球。因为双手控制杆面位置，杆面在挥杆最底点时应处于被动状态，这里介绍一个非常简单的练习：

　　1． 练习所用的高尔夫手套的手背上要有一个商标或徽章一样的物件，握好球杆以后，这个商标与杆面基本平行。如果你不戴手套，就注意左手手背的位置就可以了（右手球手）。

　　2． 用短铁杆做小幅度挥杆，然后击球；打出短距离即可，主要是保持手背标志在击球和送杆过程中一直朝上。

　　3． 收杆时，杆身与地面平行即可，左手手背朝向天空。

　　4． 像这样打10颗球，然后才能让左手在收杆时小幅度转向内侧。

　　练习的目标是让杆面方正击球，或在触球时轻微打开，要想达到这个目的就必须让挥杆速度慢下来。