美国职业高尔夫竞技课程 夏季训练营现正式启动

　　“美国职业高尔夫竞技课程”夏季训练营正式启动，训练营采用美国竞技训练模式，以体系、理论和技战术相结合，以距离、控制和成功率为目标，强化美国PGA的十字方针和五大理念。

　　训练营主教练JACK 吴建国为美国华人教练，从事美巡赛技术分析和职业教学，理论与实际经验丰富，擅长竞技课程，为学员针对性制定课程，通过强化、密集、大运动量的下场实战训练，使学员在短时间内掌握正确方法，确立自己风格，学会自我分析，调整和控制，达到差点的提升和成绩的突破。

　　一、差点（杆数）强化提升课程内容：

　　1、课程简介：美国职业高尔夫竞技课程是以美国PGA竞技教学体系为基础的通过专用教材、系统体系、技术技能、实战教学、数据分析、竞技应用和技能测试等多种方法，采取封闭式一对一定制课程，以快速提升差点为目的实用课程。

　　2、课程特色：差点强化提升课程是因国内练习场教学进入瓶颈而产生的一种实战竞技教学模式，也是教练团队与学员之间的一种新的协作配合模式。此种教学在发达国家高尔夫职业俱乐部已经开展多年并收到良好效果，但在国内，规范的竞技教学很少，特别是美式课程，即使高球职业圈也是空白。JACK教练回国执教两年，针对国内高尔夫教学现状尝试训练营集训方式，也是练习场教学模式的一种提升。课程特色体现在：

　　1）掌握最基本理念，从认识自己到基础固化，攻略运用，实用技能和场上调整应用，完成自我分析、自我调整、自我控制的有意识概念。

　　2）高密度、大运动量实战系统实用教学，通过早训、下场、讲评、调整、再下场的量式循环，达到技战术、心理、节奏和差点的快速提升。

　　3）利用数据完成自我分析定位，球场设计与攻略、多方位的障碍应对、坡度理念和打法、做球控球应用、心理战术、节奏引领、场上敏感点处理、兴奋点与注意力分配、场上暗示理念的分析运用、规则实际运用等。

　　3、教练团队： JACK吴建国，美国华人职业教练，长期从事美巡赛技术分析和职业教学，理论基础扎实，教学实践丰富，擅长竞技式教学，并与2011年将多年在美巡赛的技术分析文章汇总编辑出版了《绿色疑惑》一书，引起轰动。并负责编制了《美国高尔夫通用教学大纲》一书，将美国高尔夫教学体系完整推广。

　　以JACK教练为主的教学团队是通过JACK教练精心选拔、培训并完全纳入美国PGA系统教学体系，具有中国文化元素的精干队伍，在近一年的国内教学实践上得到了广大学员的认可和好评。

　　4、训练特点：高密度、大运动量三段式的美式实用教学有别于练习场教学，通过早训、下场、讲评、调整、再下场的量式循环，达到技术，战术、心理、节奏和差点的快速提升。

　　5、训练内容：基础理念与认识、球场设计与攻略、多方位的障碍应对、做球控球应用、心理战术、节奏引领、场上敏感点处理、三洞分组法、兴奋点与注意力分配、场上暗示理念的分析运用、规则实际运用等。

　　6、课程设置：差点（杆数）强化提升课程内容主要包括七大项。例如：中级课程（第二级）—（针对者：15-20差点）

　　a) 球感训练；

　　b) 控球与做球理念；

　　c) 旋转球使用技巧；

　　d) 小球技术的实战应用；

　　e) 自然与非自然障碍球打法；

　　f) 节奏引领和情绪的自我调整与控制；

　　g) 球道攻略理念的运用；

　　（更详细七个级别课程设置见网站www.jackwugolf.com内容）

　　说明：高尔夫教学没有一种固定的模式，基本课程内容仅仅是一个规范的参考，在美国PGA教学体系中，实际的教学方式是针对每一个学员量身定制的，JACK教学团队所执行的教学方式就是遵循这一规律，对每一个学员制定针对性的教学方案，通过基础固化，攻略运用，实用技能和场上调整应用，达到“认知、提升”的目标。

　　二、竞技教学案例：腾冲冬训实录（系列报道：吴建国高尔夫训练营回顾 美国PGA竞技教学模式）

　　三、训练基地简介（本文图片均为京南高尔夫俱乐部提供）

　　京南高尔夫乡村俱乐部目前具有国际标准的27洞高尔夫球场，“A”场以其茂盛的树木著称；“B”场则以水障碍和沙坑构成的挑战布局。新建成的“C”场，在球道设计上起伏更大，水域更宽，难度也更大。

　　四、开课时间，报名电话，收费标准

　　开营时间：五月二十号开始，每期六天

　　训练周期：连续六天密集强化训练

　　教学方式：一对一实战竞技训练模式

　　报名条件：差点不限（分差点训练）

　　训练基地：京南高尔夫球场

　　学费标准：19500元（不含交通、食宿、打球费用，以及个人消费）

　　报名电话：18612203008

　　附：课程设置：差点（杆数）强化提升课程内容主要包括七大项：

　　初级课程（第一级）：（针对者：0起点学员）

　　高尔夫概念入门教育；

　　高尔夫基础入门课程；

　　身体理念的最先植入；

　　半挥杆及全挥杆平面训练；

　　性格节奏压制与释放训练；

　　无球击打练习与有球训练；

　　模拟练习与下场体验；

　　初级课程（第二级）：（针对者：28差点以上学员）

　　PGA三大基础理念的强化训练；

　　肌肉定位和记忆定位；

　　球杆使用规范化和击球距离定位；

　　左部支撑理念；

　　常规问题的自我检查和纠正；

　　球场理解和球道攻略简单定位；

　　中级课程（第一级）：针对者：（28差点以下、20差点以上）

　　PGA三大基础理念的强化训练；

　　球杆定位及一杆多点、一点多杆、多弹道理念；

　　各种障碍球处理；

　　常规问题的自我检查和纠正；

　　球场球道攻略理念的运用；

　　实战应用；

　　中级课程（第二级）：（针对者：15-20差点）

　　球感训练；

　　控球与做球理念；

　　旋转球使用技巧；

　　小球技术的实战应用；

　　自然与非自然障碍球打法；

　　节奏引领和情绪的自我调整与控制；

　　球道攻略理念的运用；

　　高级课程：（针对者：20-10差点）

　　在身体理念定势的基础上，完成所有小肌肉肌肉定位；

　　控制球理念和各项技巧使用；

　　做球的实战应用；

　　球场攻略理念和肘线弹道释放理念；

　　球杆多种使用技巧；

　　场上的控制反控制理念；

　　加力与减力理念的实战应用；

　　比赛控制；

　　单差点课程：

　　小球技术及多方位的实战应用训练，

　　球道攻略及战术制定，

　　球道设计原理解析及控球点的制定与执行；

　　心理战术运用；

　　节奏引领控制与反控制；

　　比赛中的各种敏感点处理；

　　竞技课程：

　　“三洞分组法”的运用理念与技战术分配；

　　球道设计分析理念与多种战术制定；

　　肾上腺兴奋点调动与注意力分配；

　　比赛中击球暗示理念的分析运用；

　　利用规则的技巧和得势又得分的实际运用；

　　反节奏控制与引领节奏的实际运用；

　　说明：高尔夫教学没有一种固定的模式，基本课程内容仅仅是一个规范的参考，在美国PGA教学体系中，实际的教学方式是针对每一个学员量身定制的，JACK教学团队所执行的教学方式就是遵循这一规律，对每一个学员制定针对性的教学方案，通过基础固化，攻略运用，实用技能和场上调整应用，达到“认知、提升”的目标。