短道队高原训练前先武装头脑 取经夏奥备战冬奥

　　虽然刚刚到了5月份，是往年开始集训的日子，但中国短道速滑却在按照索契时间倒计时了。不但早早于4月份集中，还完成了军训、早期训练等准备工作。5月初回到位于北京的训练馆后，队伍又开始武装“头脑”，进行团队精神等常规教育的同时，还将请来夏季奥运会的专家，做足做细备战工作。

　　4月份，短道速滑队便集中了，第一件事便是奔赴广州湛江某部军训，而一周多的军训之后便是在湛江为期四周的封闭训练。参加人员包括11男9女，而大家所熟知的王濛、刘秋宏、周洋、梁文豪等队员均在其中。

　　谈及为何早早集中，国家短道速滑队领队刘浩表示，主要还是想让队员早早适应，“每一年队伍集中之后，都会进行一些适应性训练，然后去高原集训。每一年大家刚上高原的时候，都会有很大的反应。今年我们就想早点适应，让大家做好准备。”刘浩说。

　　其实，冬奥会在即，不用刘浩多说，队员们也都知道各自的使命。无需动员，各个都在努力地为冬奥会做着最大的准备。

　　5月初，队伍回到北京，这个时间，也基本上到了往年正式集中的时间。队伍也和往年一样，安排了一些体检、调整性训练等等。用刘浩的话说——一切正常！“在北京调整两周时间吧，体检、身体测试，还有一些教育课程，都会安排到这段时间来做。”刘浩说。

　　而教育课程当中，除了常规的反兴奋剂学习，团队建设等等，刘浩还为队员们安排了特别的课程，他计划请来一些在伦敦奥运会上有经验的专家。“会针对一些比较典型的问题、案例。比如备战过程中可能会遇到的问题、运动员备战过程中的压力、如何缓解紧张、比赛当中有什么细节需要做足。我想夏季奥运会虽然和我们的项目角度不一样，但在备战过程中有很多值得借鉴的地方，一定会有很多值得学习的东西。我们只是在场上看到了他们夺取好成绩的瞬间，但背后肯定也会有一些故事需要去学习。”刘浩说。

　　至于王濛等有冬奥参赛经验的老队员，刘浩也会安排她们和队友相互探讨，“这些队内交流，平时就做了，可能在高原集训的时候也会安排一些。”他说。

　　5月下旬，短道速滑队就将奔赴云南昆明进行高原训练，而新一轮的冬奥会烽火也将逐渐点燃。对于曾经创造了辉煌战绩的中国短道速滑队而言，刘浩认为，备战是全方位的，要想满足奥运会夺取佳绩的目标，那就要在方方面面都要准备好。物质上，器材上，训练上。而最重要的是，中国短道速滑队好的精神要能够延续下去。“大家看世锦赛也好，看其他的世界大赛都一样，我们和韩国这样的队伍在实力上还有差距，我们每一次都是把精神力量调动起来，才能夺取到好成绩的。”刘浩说。

　　何为精神力量？刘浩补充说，“练到最后，大家都差不多，就看关键时刻的临场发挥与团队配合，运动员具有强大的获胜欲望，才能往这个方面去努力。”他说。