人和备战万厚良复出参加合练 于海米西战前打赌

　　本报记者 许泽斌 本周六，贵州人和队将在主场迎战广州富力，昨日下午，人和队进行了公开训练。对于球迷们“80分钟后的贵州惹不起”这一说法，主教练宫磊说，人和队现在体能没问题，心里素质很不错，特别是遇到强队，往往发挥得更好。

　　万厚良复出 杨一虎受伤

　　联赛中取得4胜2平，近期的人和队可谓顺风顺水。战绩飘红带来的效应也体现在了训练中。昨天，数十名球迷赶到了奥体中心观看训练，整个训练氛围也显得很轻松，奥体中心时不时传来队员们欢快的笑声。

　　伤愈复出的万厚良昨天也第一次跟全队合练，但边路小将杨一虎却在场边慢跑。据理疗师介绍，杨一虎由于最近比赛有所增加，膝盖受了伤，不过伤得并不重，一两周内就能痊愈。

　　当队员们在练习一项类似“跳格子”的热身训练时，由于动作类似于“扭秧歌”，引起了球员们的大笑。而当球迷在呼喊队中不同球员的名字时，李春郁却大声一一应了起来，这也引起球迷的爆笑。

　　于海若进球 米西请吃饭

　　热身后，宫磊带领全队进行了进攻训练。宫磊对队员们说，现在人和的体能在中超已经没大问题了，但战术还要加强，进攻、射门要耐心，要学会利用场地空间。一些队员没有达到宫磊的要求时，宫磊会停下训练，详细讲解后再继续。

　　在昨天的进攻训练中，于海曾打入一球。宫磊开玩笑说，这是个好消息，于海终于进球了。据宫磊透露，如果于海在对富力的比赛中进球，米西将会请于海吃饭。

　　人和队中，帅哥拉法的粉丝巨多，训练结束后，心情不错的拉法也一一答应了球迷们的要求，甚至坐在栏杆上和看台上的球迷合影。拉法说，目前他的状态很好，教练也给了他更多的上场时间，他希望今年的进球数要超过去年的8个。

　　宫磊宣言:人和不惧强队

　　在亚冠和中超联赛中，人和队在85分钟后曾打入4球，贵州球迷说给人和队也起了个外号叫“80分钟后惹不起的贵州”。对于这一说法。宫磊说，球队在凝聚力、战斗力确实比较不错，特别是对阵强队，比如国安、江苏和大连阿尔滨时都打得不错。但也体现出一个问题，就是人和队可以在比赛开始阶段可以做得更好，球队还有很大的上升空间。

　　日前，有媒体在网上排出中超各队的综合实力榜，人和队排在第三，位于恒大和鲁能之后。对此宫磊表示，虽然球队现在处于上升期，但进攻还只能打50分，球队要在上升期不断发现问题，然后想办法解决，这样才能走得更远。对于接下来的比赛，宫磊说主场对阵广州富力时要拿3分，客场对天津泰达和恒大也要拿分。