男篮公开课观察：杨帅亲自演示背身 强调高质量

　　北京时间5月22日下午，新一届中国男篮首堂公开训练课在体育总局训练馆进行，虽然公开训练只有短短的一个小时，但管中窥豹，从这一个小时的训练以及赛后的采访中可以看出杨纳基斯的一些执教风格和理念。

　　狂练体能 亲自示范技术动作

　　都说杨纳基斯脾气暴，训练魔鬼，今天下午几十家媒体算是亲眼看到了杨氏训练的风格。的确，杨纳基斯的训练特别强调细节，重视体能。一个小时的训练，他几乎就没有让队员们休息，间歇有两次短暂歇息加在一起都不到两分钟，剩下的时间队员们几乎都是在不停歇的全场奔跑，无论是全场快攻还是半场演练，他一直在高喊：move，move！几十分钟训练下来，队员们都弯着腰，大口喘气。要知道，这还只是一个小时，这样的训练他们每天都要训练六个小时左右。如此魔鬼，难怪有些球员在今天训练结束走出球馆后，大喊一声：终于又结束了一天！

　　体能还只是训练课的一部分，体能是为了技术动作服务。在技术方面，杨纳基斯的要求更严格，遇到队员跑战术，哪怕有一点点错误，他都会叫停，纠正错误。在一次周鹏背身单打失误后，他主动上前，示范如何背身单打，如何护球，然后让队员们按照他的演练，再来一遍。严格归严格，杨帅还是很有耐心的，他会一遍遍让队员演练技术动作，直到正确为止。

　　面对媒体条理清晰 继续强调耐心

　　训练中有耐心，在接受采访时他依然强调的是耐心。记得抵京在机场接受媒体采访时，杨纳基斯对媒体三次强调耐心，他想让大家多给中国男篮一些时间，不要盲目的下结论。这次一周之后，杨纳基斯再次面对媒体，仍然是强调耐心。在他看来，现在训练刚刚开始，未见成效，一切都要等到赛场上检验，对与这支新男篮，媒体和球迷都要有足够的耐心，同时也要对男篮有信心。

　　在这次采访中，杨纳基斯给记者留下另一个深刻印象是回答问题有条理，遇到一些复杂的问题，他在回答时候都会说第一，第二，第三；或者是首先，其次，最后。其实在一周前抵京面对媒体时，他就曾是这样的风格。虽然这仅仅是个细节，他由此也可以看出，他的确是是一个头脑清晰，条理清楚的教练。

　　力争高质量 高水平

　　今天下午面对的媒体，要远比一周前抵京时接机的媒体要多。看到今天的这个阵仗，杨纳基斯稍显惊讶。除了六十多家中国媒体之外，还有两位外国媒体的同行前来采访。在今天的采访中，杨纳基斯多次提到了高质量，高水平，而这两个词频繁的出现是因为此前媒体关于他高强度训练的质疑。杨纳基斯作为欧洲名帅，他了解一支球队想要走向成功所需要什么，所以面对媒体质疑，他早已准备好了应对。在他看来，对于中国男篮来说，体能是一个必须要解决的问题，用他的话说，他希望通过高强度来实现高质量训练效果，通过让球队达到高水平。高强度只是个手段，但这个手段是一支球队通过成功的必经之路，没有捷径。

　　中国男篮已经经历过三任洋帅，他们风格迥异，各有特点，但最终没有哪个教练能够帮助中国男篮实现蜕变。或许杨纳基斯也无法实现这一目标，但至少他目前为球队带来了一种全新的理念，全新的训练模式，这种理念和模式能否适应中国队，现在下结论还为时过早。那么，就请给杨纳基斯一些时间，给中国男篮一些时间，或许在不远的亚锦赛，甚至是到未来的世锦赛，世界赛场上的表现才是检验杨氏执教的最好标准，不是么？