“安踏奥跑日 青岛不止步”。由中国奥委会主办,各地体育局承办,安踏体育用品有限公司协办赞助的第27届中国奥委会奥林匹克日长跑6月22日在包括青岛在内的全国23座城市联动开展。届时,中国奥委会将与安踏一道携手全国23座城市同步开跑,完成3公里的城市长跑路线。
程爽释放压力,一路跑下去
2011年美国自由式滑雪世锦赛冠军、现中国女子自由式滑雪空中技巧队主力队员程爽,与广大跑友分享属于自己的跑步故事,呼吁大家释放压力,一路为健康跑下去。
被外界称为中国女子自由式滑雪队李妮娜接班人的程爽从小就对跑步情有独钟。由于本届安踏奥跑日长跑活动在中国自由式滑雪队集训期间举行,她不得已错过了参加这一活动的机会,不过在训练间隙,程爽还是穿上了奥跑主题T 恤在跑道上提前感受了奥跑氛围。
跑步对于以技巧比拼为主的空中技巧队来说不仅是日常有氧训练的必修课,在一天的训练结束后,跑步也是放松肌肉舒缓紧张神经最有效的方法。但对于生性要强的程爽来说,跑步更是对拼搏和追逐最好的诠释。全队一起跑步的时候,程爽会跑得更加带劲儿,她喜欢这种大家在一起的感觉,说说笑笑舒缓压力,而且也可以思考很多事情。换上舒适的装备,跑上几十分钟,心里那些压力和不开心也随着自己的双腿一步一步跑得无影无踪。生活中的程爽也会给自己安排一定的时间进行跑步锻炼。在程爽看来,这样不仅可以在一定程度上保证竞技状态,也会对自己的身心健康有所帮助。
在工作压力日益增大的今天,跑步这项运动,对于所有人来说,都是一种有助于身心健康的锻炼形式。6月22日,安踏奥跑日“23城不止步”这一盛大活动即将在全国范围内盛大举行,届时所有的人都可以抛开身上的所有压力,穿上精美的安踏奥跑主题T恤出去跑一跑。锻炼身体的同时,将奥林匹克精神、文化传递给每一个人、将永不止步的体育精神传递到每一个角落。就像程爽的奥跑宣言一样,“让我们一起释放压力,一路为健康跑下去!”
徐梦桃一起为健康活动起来
中国女子空中技巧队主力运动员、2013年挪威自由式滑雪空中技巧世锦赛冠军、90后姑娘徐梦桃也与广大跑友分享自己的跑步故事,呼吁大家一起奥跑,一起为健康活动起来。
作为中国女子自由式滑雪的后起之秀,多次获得过自由式滑雪空中技巧世锦赛冠军、世界杯分站赛冠军和总冠军的徐梦桃,在推广奥林匹克文化、传递奥林匹克精神的体育事业中也不遗余力。在自己的紧张训练之余,她向大家分享了自己的跑步心得和跑步故事。
对于性格飒爽的徐梦桃来说,跑步是必不可少的一种生活状态。同样也是在自己每天训练当中最好的一种有氧训练方式。慢跑几千米,压压腿、拉伸一下筋骨,一天的训练才算正式开始。身为中国女子空中技巧队现役队员,徐梦桃虽然大部分时间都在训练,属于自己的时间并不充裕,但生活中的她同样是一个不折不扣的跑步爱好者,每当自己心情不好,或者生活压力大时候,她都会抛开一切烦恼放松地去跑一跑。对于这个热爱生活的90后小姑娘来说,在蓝天白云阳光充足的室外,呼吸着新鲜空气,看着沿途的风景,穿上清爽舒适的装备跑到大汗淋漓,是她心目中最理想的跑步状态。
无论是朝九晚五的上班族,还是在学校里为了前途埋头苦读的学生们,希望在安踏奥跑日这样一个比较有意义的日子里,都能从紧张的生活氛围中跳出来,去享受跑步这项运动,让自己出出汗,充分放松精神,用这种特别的方式来传递奥林匹克精神。正如徐梦桃的奥跑宣言那样:“希望大家多活动 要想活就得动”。让我们大家一起参加奥跑,为了健康活动起来,一路跑下去。记者 马贤贤
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