采访朱建华是一件很难的事，即使在今年的6月3日，他保持了29年之久的男子跳高亚洲纪录被卡塔尔人巴西姆打破后，很多媒体都想听一听朱建华的说法，但遗憾的是，朱建华选择了沉默。1983年，是朱建华步入辉煌的一年，在这年的第五届全运会上，朱建华两破世界纪录，被誉为中国的“跳高王”。此后的1984年6月，他在一次国际比赛中以2.39米的优异成绩第3次打破世界纪录。
“我淡出赛场好久了，体育规律是后浪推前浪，现在有许多优秀的新人，青出于蓝而胜于蓝嘛。”这是朱建华2008年接受采访时所说的一句话。这可以说明他对自己纪录被破的一种心态。
过来人的述说——4厘米的遗憾
1983年~1984年连续3次打破男子跳高世界纪录让朱建华有了中国“跳高王”的称号。1984年，中国决定派队参加洛杉矶奥运会，朱建华无疑是中国队中最大的明星。随着奥运会的开幕，朱建华的心理压力日益加大。“奥运会比赛前的一个月，开始的时候是兴奋，到后来是紧张，我几乎每天晚上都无法正常入睡，老是要通过安眠药来帮助入睡。后来安眠药也失去作用了，就只能眼睁睁看着天亮，这对体能是一种极大的损耗。”最后的决赛中，他只跳出了2.31米，而那年的冠军也不过跳了2.35米。两个月前，朱建华的成绩还是2.39米。这枚宝贵的铜牌，是中国奥运史上的第一枚田径奖牌。可这次重大突破，因成色的不同，竟被不少人看成是一个失败。奥运归来遭“冷遇”甚至被人无理谩骂。这也是如今朱建华排斥媒体采访的一个重要原因。
奥运会之后的朱建华饱受折磨，1990年朱建华选择退役。
老大哥的告诫——刘翔要抗干扰
1983年，当刘翔在上海出生时，同样是上海人的朱建华已经是世界纪录的保持者。2008年，当刘翔遇到自己运动生涯最大的挫折时，作为老大哥，朱建华相当理解刘翔所遇到的处境，这和当年他在洛杉矶奥运会后的情景很相似，在那一刻，朱建华曾告诫刘翔，不要理会别人说什么。
而作为“过来人”，朱建华当初的经历和如今的刘翔何其相似。所以，面对刘翔北京奥运会和伦敦奥运会的两次困境，他以自己的体验给出中肯建议。提醒刘翔要学会抗干扰，以我为主，不去理会别人的议论，不要受外界的影响。还呼吁全社会来给刘翔“减压”：“作为一个运动员，肯定会百分之百地努力，但全社会都要为运动员创造好的环境，不要施加太大压力。”
当老板的感慨——体育给了我一切
退役后的朱建华先是选择去美国读书，回国后，他开始了创业的过程，但创业的过程中，他始终没有离开体育。面对今天的这一切，朱建华也曾感慨道：是体育给我现在的一切。
如今，昔日那个瘦高的跳高名将，已经成了中年商人。但那份特殊的体育情结，使朱建华依然从事所熟悉的事业。1995年回到上海，在自己的母校蓬莱二小建立了一个跳高俱乐部，从全国各地挑选了一些苗子进行训练，希望以自己的绵薄之力为爱好者创造条件，向国家输送优秀的跳高人才。1996年，朱建华成立建华发展有限公司，承接运动设施，有网球场、运动馆还有田径场。其中最著名的是八运会和九运会的运动项目。1997年他创办了中国首家国际体育经纪公司，自己做老板，与全国的多家足球俱乐部和数家篮球俱乐部建立了联系。
朱建华曾说：“这些年自己变化很多，身材变了，身份变了，不变的是对体育的爱好。”前两年，他与上海一批体育人庄泳、沈坚强等人发起成立了体育俱乐部。每年举办各种社区健身赛事和活动，与市民互动；慰问帮助曾为国争光、现在生活有困难的老运动员和教练员。回报社会是他给自己下达的“任务”之一。面对今天的成就，朱建华很感慨，他说：“从竞技赛场上退了那么多年，是体育给了我值得珍惜的一切。”
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