“西藏民族健身锅庄操”创编完成 推广工作开始

    新华社拉萨7月11日体育专电（王昀加 白玛卓嘎）新华社记者11日从西藏自治区体育科研所获悉，“西藏民族健身锅庄操”的创编工作已于近日完成，并通过国家体育总局的课题验收，推广工作已经开始进行。

    据西藏体育科研所副所长李卫东介绍，锅庄操的动作素材主要来源于藏族民间舞蹈锅庄舞，并加入体育成分以及体转、体侧等动作，按照广播操的基本规律进行编排，具有动作对称、节奏明快等特点。配合民族特色浓郁的背景音乐，锅庄操能有效活动人体的头部、躯干、四肢等部位，适合各年龄段人士活动练习。

    锅庄舞又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，广泛流行于西藏、青海、四川等地。李卫东说，锅庄操是西藏首次对藏族特色民族舞蹈进行广播操化改编。此前，少数民族地区的新疆舞、内地的秧歌舞已经进行了广播操化的改编和推广，效果良好。

     “广播操化有一个好处，对于动作的强度和幅度有了明确的要求，可以设定具体的打分标准并进行比赛，有利于锅庄操的推广和全民健身活动的开展，”李卫东说。

    记者在演示视频中看到，整套锅庄操历时约5分钟，做操人员呈纵队排列，而非传统锅庄舞常见的圆形站队，并配有领操员。做操过程中，背景音乐并未提示分节和口令，做操人员根据音乐和节奏的变化而变换动作，整套动作行云流水、一气呵成，包含了丰富的舞蹈元素。

    据李卫东介绍，作为体育科研援藏项目之一，锅庄操的创编和应用研究课题于去年6月启动，由西藏体育科研所、成都体育学院合作完成，今年6月底通过课题验收。在拉萨和成都进行的测试中，参与志愿者反映良好。目前，西藏已在社会体育指导员培训中进行锅庄操的推广，在今年8月8日“全民健身日”活动中，还将进行较大规模的锅庄操展示。（完）