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科比训练团队为上海女排护航 汗液分析保障体力

来源:新民晚报·新民网

  十二运女排决赛阶段,上海女排不怕打满五局。每每遇到这种情况,上海女排姑娘们体力充沛,拖垮对手。

  上海女排的体能是如何炼成的?一枚宝贵的金牌背后,许多人的努力同样功不可没。

  科比训练团队

  上海市体育局于今年5月邀请来科比的体能训练师格洛瓦的训练团队AttacK,有体能教练、康复师和管理人员等6人,为上海女排打造专门的体能计划。上海女排主教练张立明说:“AttacK来了后,我只管技战术训练,体能训练全权交到他们手里,很放心。”

  科比的训练团队有多特别?举个例子,以往上海女排的体能训练,以杠铃深蹲为主,这对运动员的弹跳有帮助,但有引发伤病的潜在危险。而现在的体能训练,更注重于速度和灵活性,深蹲时以自由蹲为主,不用杠铃压着。

  特别汗液分析

  接应二传张磊过去容易抽筋,然而本次比赛她没有抽过筋。原来,她喝的水和别人不一样,是上海市体科所研究人员为她量身定制的。

  体科所竞技体育一中心主任王晨揭秘,研究人员对张磊的汗液提取后进行分析,测试出其中的电解质浓度和流失情况,计算出她应当在比赛中补充多少水分和盐分,由此在她的饮料里添加适量的电解质成分。

  在王晨的电脑里,存储着女排所有队员的饮料补充数据,“一般而言,碳水化合物和蛋白质的比率是4比1,有助于糖原合成。而针对身体情况特殊的运动员,我们则特别定制饮料。”王晨说。记者 陶邢莹(本报沈阳今日电)

sports.sohu.com true 新民晚报·新民网 http://sports.sohu.com/20130721/n382200992.shtml report 661 十二运女排决赛阶段,上海女排不怕打满五局。每每遇到这种情况,上海女排姑娘们体力充沛,拖垮对手。上海女排的体能是如何炼成的?一枚宝贵的金牌背后,许多人的努力同样功

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