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搜狐特评:消除"业余"记忆 邹市明打出职业心态

来源:搜狐体育 作者:黎晗

  澳门威尼斯人酒店金光综艺馆,邹市明在自己的第二场职业比赛中兑现了自己赛前的诺言——让人们看到一个不一样的自己。

  踏足职业赛场的第一场比赛,邹市明让人们看到了他放弃光环的巨大勇气,然而,身为职业菜鸟的他并没有打出令人满意的职业拳击。10多年的业余拳击记忆让他从走上拳台的一瞬间又回到了奥运模式当中。

  赢了比赛却收获了不少负面评价,邹市明的职业生涯起步算不上太完美。在随后的两个月时间里,在邹市明团队的工作中,最重要的两件事就是体能训练和消除“业余拳击记忆”。

  比赛开始前,我曾经在一篇稿子中说过,在保证赢下比赛的同时,邹市明必须最大限度地展现自己职业训练的成果,即便感觉像左撇子非要用右手写字一样别扭,也要硬着头皮去做。因为这样才能在职业赛场上赢得观众的认可。

  从今天的比赛过程看,整个团队在消除“业余拳击记忆”工作上取得了巨大的进展。以职业的心态去面对职业的比赛,邹市明在今天的比赛中充分展现出这一点,可以说,在心态方面,他已经迈出了一大步。

  跨过了心态这一关,邹市明距离成为一名真正的职业拳手又近了一大步。但是要解决的问题还有很多。在邹市明前进的途中存在两个重要障碍,一个就是已经在今晚的比赛中解决的心态问题,另外一个障碍解决起来难度会更高,那就是10多年业余训练给他制造的肌肉记忆。

  肌肉记忆很多时候会变成一个人的潜意识,比如说在贴身近战的时候,经验丰富的职业拳手会下意识地使用上勾拳击打对手,或者击打对手的腹部和肋部给对手造成持续的伤害。业余拳手在这种情况下则会下意识地使用高平的摆拳,前者在给对手造成重击的同时能够最大限度地缩小自己躯干和头部暴露的面积,而后者则会给对手留下更多的空档。同时,勾拳无论是回复到防守位的速度还是体能的经济性都要远远优于摆拳。邹市明目前在组合拳法的选择和运用中还显得有些生疏,这就是肌肉记忆造成的影响。

  在逐渐改变肌肉记忆的同时,邹市明还应该逐渐体会职业拳击的节奏。邹市明的优势在于前手拳的快速精准以及步伐的灵活,这得益于长期的业余拳击训练基础,他的教练罗奇也认为邹市明应当保持这一优势。在之前的训练中,罗奇不断要求邹市明降低重心,就是为了让他能够在比赛中能够慢慢打出职业的气势和节奏感,但同时,灵活的步伐不应该随着重心的降低而丧失,将两者完美地结合在一起,才能对比赛的节奏进行很好的把握。只有把握好节奏,才能让邹市明在比赛中更好地分配体能,为之后10回合甚至12回合的比赛做好准备。

  肌肉记忆的改变和节奏的把握需要邹市明在训练和比赛中不断去磨炼和体会,在这两点上任何人都会需要一个过程,我们应该给邹市明足够的时间去改变。“欲速则不达”,邹市明自己明白这个道理,在突破心态关后,邹市明对技术层面的改进也抱着这样的态度——“有紧迫感但不急于求成”,这同时也应该是我们共同见证邹市明职业道路过程中应该具备的心态。

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