巴塞罗那的泳池天天都在给中国观众带来意外：第一天，本让人担心的孙杨赢得很轻松；第二天，本让人放心的叶诗文输得太彻底。在北京时间7月30日凌晨进行的世锦赛女子200米个人混合泳决赛中，被称为“淡定姐”的叶诗文，因为“太紧张”，仅游出2分10秒48的成绩排名第四，无缘领奖台。其失利很大程度上是从比赛当天中午开始就不淡定。
卫冕失利：
弱项坏事+杀手锏失灵
叶诗文失利，的确让人意外，因为就在一天前的半决赛中，未尽全力的她也游出了2分9秒12的成绩，这个速度甚至超过了决赛亚军和季军的成绩。叶诗文自认为状态不是最佳，但也相信自己有足够能力冲击金牌。
决赛开始，前50米蝶泳叶诗文发挥还算正常，28秒03超过了伦敦奥运夺冠时的分段成绩。姿势换仰泳后，叶诗文的状态开始下滑，32秒99的成绩比领先的匈牙利人霍斯祖慢了0.8秒。之后的蛙泳，是叶诗文最弱的一项，38秒96的分段成绩，比她在伦敦奥运会上慢了近1.5秒，这直接导致她在150米后的分段排名落到了第8位。
最后一项自由泳，是叶诗文的最强项，在此前的上海世锦赛和伦敦奥运会比赛中，她都是靠这个泳姿后来居上扭转乾坤的。伦敦奥运会决赛时，叶诗文最后50米的自由泳冲刺甚至超过了男子选手罗切特的分段成绩。可是，叶诗文此次的自由泳只游出了30秒50，比伦敦奥运时慢了1.3秒，因此根本无法追上遥遥领先的霍斯祖。
自揭败因：
卫冕压力+成长的烦恼
作为女子200米混合泳奥运会和上届世锦赛冠军，叶诗文出战本届世锦赛女子200米混合泳，赛前被认为是中国泳军最稳拿的一枚金牌。“赛前太紧张了，从中午就特别紧张，一直睡不着。比赛过程在我脑子里过了无数遍。”叶诗文赛后表示，紧张情绪使她在赛前耗费了太多体能，以致在决赛中根本无法发力，“加上泳池的水比较冷，下水后感到不适，所以……”
多次出战世界大赛，因成绩稳定而被称为“淡定姐”的叶诗文之所以感到紧张，是因为“奥运会拿冠军后，自己给自己的压力太大了。”央视转播嘉宾、叶诗文的师姐杨雨也认为，“之前，叶诗文是以新人身份去拼冠军，能做到初生牛犊不怕虎，但当以卫冕冠军身份踏上赛场时，心理压力就大多了。毕竟，争冠容易，保冠军难。”
除了紧张，叶诗文坦言个人状态也只有伦敦奥运会时的七成，“胖了大概5公斤，我也不清楚为什么会这样，可能正好在发育期吧。”叶诗文的另一位师姐罗雪娟说，自己在叶诗文这个年纪时，同样遇到过发育难题，“当时，我一两周内就突然增重了5公斤，教练还让我去医院检查内分泌。”最终罗雪娟是靠增加力量解决了无法减重的问题，她相信训练一贯努力的叶诗文也会很快解决这道成长的难题。
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