本报记者 陈华
特大型城市如何完善体育民生？上海体育率先提出了打造 “30分钟体育生活圈”的理念，今年起在7个区进行试点。“30分钟体育生活圈”，是未来全民健身发展的蓝图：老百姓走出家门，只需30分钟就能抵达运动场所，让体育成为一种生活方式。松江区作为7个试点区之一，在完善体育公共服务体系的基础上，围绕松江“有山有水”的区域资源，在体育休闲上做足文章。
休闲体育 累并快乐
只付了200元的自行车押金，上海体育学院大四学生小史就和伙伴们感受了佘山国家森林公园的山体钟秀、中国第一座天文台佘山天文台的雄伟正气。说起上周和三个同学在傍晚时分一起骑游佘山，小史仍意犹未尽，“虽然天气炎热，但饱览佘山风光，骑游徐霞客古道，累并快乐着！”
去佘山享受骑游的乐趣，把体育和旅游用休闲的方式加以融合，成为时下部分年轻户外运动爱好者的第一选择。
“这里的群众体育，肯定会和中心城区存在差异。”松江区体育局局长周浩坦言，佘山地区正逐步成为上海乃至长三角地区百姓参与休闲体育的热土，“以自行车为例，已建成的8公里佘山自行车健身步道，吸引着全市越来越多的骑游爱好者。根据规划，环佘山自行车健身步道共计30公里。元旦的佘山登高，一共5000个参与名额，报名额满仅需要83分钟。参与者在佘山深呼吸，新年好心情。元旦佘山登高也逐渐成为上海新年第一户外运动品牌。”
此外，天马山赛车场是普通赛车爱好者的乐园。玛雅水世界的水中狂欢，更计划推出极富挑战性的潜水运动。靠山吃山，靠水吃水松江的“30分钟体育生活圈”，依托沪上独有的山水资源，打造上海市民耳熟能详的休闲体育圈。
农村体育 配送服务
相比中心城区的经济发达，松江浦南地区仍以传统农业、农村观光旅游为基础产业。如何满足农村地区的健身需求，这对沪上郊区探索“30分钟体育生活圈”，是一次“先行先试”。
叶榭草龙舞，是松江极负盛名的农村体育健身项目。草龙求雨起源于唐朝，是叶榭民间健身、期盼丰收的习俗，2008年被列入国家级非物质文化遗产名录。现在当地的部分中小学，已把草龙舞引入课堂进行传承。
“据调查，农民体育健身工程中的篮球场和老年活动室满意度最高。其实，农村体育也是给农民提供一种积极健康的休闲方式。”松江区体育局副局长秦梓辛介绍，近年来松江新建农民体育健身工程119个，场地设施群以农民体育健身工程为特色，“新浜地区的农民篮球赛曾很红火，有过村村都有篮球队的盛况，区体育局计划逐步加以引导和恢复。我们也会发挥村委会的作用，帮助组织村级运动会。当然，关键是向农民兄弟提供科学健身的引导，体质监测、运动处方等基础指导。”
与农村体育生活圈相呼应，松江的企业职工健身圈同样注重服务上门。松江工业区有数千家企业，其中不少企业员工数超过万人。为改善企业职工的锻炼条件，有关方面为比亚迪汽车、台积电等企业配送健身器材。此外，社会体育指导员进入企业，搭建活动平台，同样受到企业职工的欢迎。
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