全民健身郑州绿城“起舞” 未来一月掀健身热潮

　　□本报记者 李 悦

　　2013年8月8日，是我国第五个“全民健身日”，早上8点，在郑州绿城广场，随着数百名群众自发组成的健身秧歌队的欢快舞动，河南省“全民健身 舞动中原”主题活动也就此拉开了帷幕，未来一个月内，全省范围内又将掀起一场健身热潮。

　　关键词：普及理念

　　在全民健身主题活动的启动仪式上，除了参加健身展示的2000多名群众外，绿城广场上还聚集了前来观看和体验的众多郑州市民，据估计将超过5000多人。为了这次健身展示，郑州市各单项体育协会精挑细选了众多精彩项目，从传统的太极拳到时尚的恰恰舞，从快节奏的健身秧歌到慢悠悠的龙脉健身球，10多个项目让观众们目不暇接。

　　除了表演之外，郑州市体育局还专门设置了国民体质测试区，健身器材展示和体验区，健身知识咨询处，在为市民进行测试的同时，还开出了有针对性的“运动处方”。 郑州市体育局群体处的一位负责人表示：“在全民健身日举办这样的活动，就是为了普及‘天天健身，天天快乐’的理念，让更多的人参与到健身运动中来。从现场观众的踊跃参与来看，这次展示起到了不错的效果。”

　　关键词：银发族

　　最近几年，我国正在逐步进入老龄化社会，老年人的健康水平、晚年生活质量如何，对于国民的健康素质具有重要意义。作为中国的人口大省，河南的老年人数量也是越来越多，因此今年的系列活动也着重强调了以老年人为“主力军”，提出了“老年引领，全民参与”的要求。这是结合今年7月1日正式实施的新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》而作出的专门化安排。

　　省体育局和河南省老年人体育协会，这次也希望借着 “全民健身 舞动中原”这股东风，让“银发族”们更多地参与到健身活动中来，并发挥他们在全民健身活动中的示范引领作用。

　　关键词：“舞”与“动”

　　据了解，今年河南省的“全民健身 舞动中原”主题活动将分为两个阶段：8月1日至20日，各地市要广泛组织各个健身站点、晨晚练点，进行一系列的展演或竞赛活动；8月29日至31日，各地的优秀节目将会集中在一起，进行一次全省的品牌亮相。

　　至于郑州的“全民健身 舞动中原”主题活动，将紧紧围绕“舞动”来做文章。整个8月期间，郑州市体育局将通过健身秧歌、体育舞蹈等项目，来吸引更多的中老年人参与到健身活动中来。至于年青一代，也会有健步走和自行车等“动感十足”的体育项目供他们选择。