8月13日，距离第12届全运会举重项目决赛阶段还有24天。屯兵吉首的举重湘军已进入赛前冲刺最紧张阶段，然而上午的湘西举重馆却是出人意料的“宁静”——奥运冠军龙清泉不见踪影，女队更是集体缺席。
在此督训的省举重队总教练周均甫向记者道出了真相：大部分运动员的训练，都将参照决赛阶段的比赛时间进行，举重湘军已经进入“沈阳时间”。
【训练：严字当头】 一边说要放松，一边严厉呵斥
据周均甫介绍，通过艰苦的夏季封训，队员们已经完成了体能和技术上的储备，现在最重要的是放松和适应。然而从训练过程来看，以严格著称的周均甫和他的教练团队，对队员们的要求丝毫没有“放松”的意思。
记者走进训练馆时，周均甫正朝着一名重点队员大声训话：“你看看这组动作都练的什么？如果没达到效果，那还不如不练。这二十多天练好了，什么都好，练不好，又一年白费了！”由于要向记者介绍情况，周均甫停止了训话。他告诉记者：“我们在训练过程中一直在强调‘三好’和‘五个有效’。三好就是吃好睡好训练好，五个有效就是讲究有效次数、有效组数、有效强度等等。效率和玩命同样重要。”
【形势：竞争激烈】 除了名将冲金，还看新秀突破
全运会预选赛，男子56公斤级龙清泉、62公斤级余涛、女子48公斤级杨炼、杨丽和谭亚运，53公斤级李萍，63公斤级周文玉，69公斤级向艳梅等，都取得不错战绩。不过由于上届夺金的祁希慧、杨帆因伤缺阵，加上王明娟退役，举重湘军的夺金点实际上有所削减，竞争形势更加严峻。
龙清泉无疑是最受关注的队员，一年前，他因预选赛发挥不佳而错失伦敦卫冕的机会。教练胡常临告诉记者：“这未必是坏事，他很快就从失利中走出来了。这次放低姿态去力拼对手，可能反而会卸掉一些包袱。”
在本届全运会湖南队阵中，还出现了好几名大级别选手。男子94公斤级的20岁小将田野，进入省队才1年时间，便在预选赛上脱颖而出。“这半年他的提升很快，如果能在全运会获得奖牌，田野将实现我省男举在大级别上的突破。”
■三湘华声全媒体记者 陈普庄
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