去年5月,南京首支国字号运动队——橄榄球国家青年队正式成立,组建仅一年多的这支队伍马上就要在亚青舞台登场亮相。这两天,南京姑娘闫美玲、李田、王归月、吴凡、段雅晨正与队友一起在溧水训练基地进行最后冲刺。
快瞧——
“白女孩”全练成了“黑姑娘”
练的水平如何,看皮肤黑不黑就能知道。年前,记者初次看到这些姑娘时,她们还是皮肤白白,如今却和斐济外教奥斯卡一个“色系”了。
中午时分的太阳格外火辣,而此时姑娘们正在被晒得发烫的草坪上抱着球狂奔,被对手扑倒之后在草地上翻滚抢球。“我们的皮肤久经‘烤验’,不像以前经常蹭破。”姑娘们笑着说,“防晒霜根本用不上,一分钟就被汗水冲没了,黑就黑吧,和教练保持统一啊。”
训练基地的牌子上写着每天的安排:早上5点起床、6点训练、8点半早餐、10点训练、12点30分午饭、17点训练、19点20分晚餐、20点治疗……奥斯卡告诉记者:“从6月起,我们进入了最艰苦的体能储备期,每天三练,一天6个小时强化训练。”
“累,但是能顶得住。”闫美玲告诉记者,每堂训练课下来,球服都能哗哗地拧出水来,每天至少得换三套。
转变——
从发言跑题到掀起“头脑风暴”
在半年多的封闭训练中,姑娘们的改变不光体现在肤色,更深入到思想。
段雅晨告诉记者,每晚8点,她们都要在队医房间,一边治疗一边讨论每天训练中碰到的问题。“刚开始时,大伙儿都不知道该说什么,往往刚起个头就跑题,不要说总结问题,就连问题都问不出来。”外教奥斯卡告诉记者,“中国运动员习惯被教练灌输思想,缺乏想象力和自我总结的能力。而集体球类项目的比赛,由于对手不同,有着千变万化的局面,所以我们一定要教会孩子们自己思考,这样她们到了赛场才能应对自如。”
讨论会“书记员”王归月的记录本从原来的每天一两句话,到如今密密麻麻记录着各类问题,“大家经常会就一个问题发表不同看法,得将大家的问题记录在案,交给奥斯卡,让他给我们解答。”
目标——
带着“冠军的心”登上亚青赛场
奥运冠军李小双在一次接受采访时表示,每次大赛前都会被队里叮嘱千万不能提夺冠,现在想来十分压抑,如果再给他一次机会,他一定会喊出“我要拿冠军”。
与中国体育人保守、谦逊的思路不同,来自斐济的奥斯卡一到南京便剑指冠军,“不然请我来干吗呢?”在奥斯卡看来,如果运动员没有一颗“冠军的心”,如何在赛场上展现出自己的自信?
为此,每一堂训练课开始都要举行一个小小的仪式。“谁是最棒的?”“我们!”“能不能打败对手?”“能!”“中国队加油,加油!”一问一答,小姑娘们的气势真是排山倒海。
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