林书豪和粉丝同庆25岁生日 曝夏天加强三项训练

　　晨报记者 孙俊毅

　　8月22日下午，拥有众多粉丝的NBA球星林书豪现身上海，出席其代言的佳得乐上海见面会。媒体此前透露林书豪苦学中文，昨天的这场见面会上，林书豪果然如自己承诺的那样，70%以上的回答都用中文，并在现场向几位粉丝传授了训练秘诀。巧合的是，23日是林书豪的25岁生日，上海百事公司为他送上了特别的生日礼物。

　　70%现场问答都使用中文

　　林书豪昨天在上海刮起了“林旋风”。这场见面会的时间安排在下午3点，但两点不到，现场就围满了热情的粉丝。当林书豪真正现身后，球迷更是用高分贝的欢呼声来欢迎他们的偶像。虽然已是NBA炙手可热的球星，但林书豪在现场给球迷留下的仍是邻家男孩形象。

　　现场的访谈由娄一晨主持。娄一晨一开场就透露，林书豪在活动开始前就向其承诺，70%的回答都会用中文。果然，访谈开始后，林书豪比较熟练地用中文回答每一个问题。这是他第三次来到上海，“我非常喜欢上海，尤其喜欢看外滩的夜景。”林书豪表示，上海和纽约都是国际化大都市，但由于效力于纽约尼克斯时除了比赛就是训练，平时很少出去逛。

　　现场球迷的热情让林书豪感动，不时有人高喊他的绰号“林来疯”。林书豪笑着透露了一个秘密：“我有一个规矩，球迷可以喊我这个绰号，可不允许家人和朋友这么叫我。”

　　林书豪透露，赛季休战期间，他去夏威夷旅游了一周，然后回到加州训练，接着便来到了亚洲。对于新赛季，林书豪表示火箭队引进霍华德后实力提升，“下赛季我们的目标是要夺冠”。主持人娄一晨轻声问道：“你说的是总冠军吗？”林书豪咧嘴反问：“你不相信我吗？”这份豪气立刻引来粉丝的尖叫。

　　今年夏天加强三项训练

　　据林书豪透露，休战期间他并没有放松对自己的要求，而是时刻保持苦练，以实现个人新赛季的三大目标。“提高三分球命中率、提高防守能力、提高左手传接球能力，这是我今年要努力实现的三大目标。”林书豪表示。相对而言，三分球能力应该是林书豪最当务之急要提高的一项。过去两个赛季，他代表尼克斯和火箭队参赛时，三分球命中率分别只有32%和33.9%，虽然呈现小幅进步之势，可对于一名并非以身体素质和单打能力见长的控卫来说，如此三分球准度显然不尽如人意。

　　昨天的见面会上，林书豪称，训练的目标是将自己在比赛中的三分球命中率提升到40%以上，因此这个夏天他有的放矢，积极训练三分球的准度。他告诉上海的球迷，目前他在训练中三分球的命中率已经达到了40%，但训练不同于比赛，能否在实战中达到这个命中率，还有待比赛来检验。

　　现场向球迷传授技巧

　　现场播放的林书豪在这个夏天勤奋苦练的视频中，有一个很特别的练习动作引起了娄一晨的兴趣：林书豪左右手同时在地面运球，但两只手的频率不一样，左手的频率是右手的两倍。据林书豪透露，其实两只手上的篮球重量不一样，坚持这样独特的训练方式就是为了强制提高自己的左手运球和传接球的能力。

　　两只手运球频率不一样，实际上这很难做到。娄一晨立刻邀请台下的四个球迷上场，在林书豪的演示下现场进行学习。看到这几个球迷“狼狈”的表现，林书豪给出了自己的建议：“这种训练方法不是适合每一个人，其实不管对谁来说，最重要的是要看到自己的缺点，然后在教练的指导下进行针对性的训练，这样才能更快地改正自己的缺点。”

　　林书豪同时向现场的篮球迷透露，保持对这项运动的热情以及刻苦的训练是不断提升水平的唯一途径。当然，在运球的具体细节上，林书豪传授了正确的方法：“运球的力量不是来自手腕，而是整个手臂；不要用手掌，而应该用手指控制篮球。”

　　和粉丝同庆25岁生日

　　见面会现场还播放了林书豪为佳得乐拍摄的广告片。片中演绎了少年时期的林书豪从替补到赢得出场机会，终于一战成名的情节，而扮演少年林书豪的正是一位来自上海的高中生。昨天这位“小林书豪”也出现在了见面会现场，其实这还是两人第一次面对面。大小林书豪首次同台亮相，引得球迷们尖叫连连。

　　林书豪透露，这部广告片以他的成长故事为原型。“打NBA是我从小的梦想。”林书豪说，但他的父母一开始并不看好儿子能打职业篮球，在平衡学业与篮球的关系时，父母要求林书豪完成功课后才能打篮球。“其实我们全家都是篮球迷，爸爸会把季后赛的比赛一场不落地录下来，我们一起观看。等我完成功课后，爸爸带着哥哥、我、弟弟去公园打篮球。”

　　正式进入NBA后，林书豪的发展道路也并非一帆风顺。“新秀赛季的第一年，我很少有比赛机会。”林书豪回忆，“一年最多打15到20场比赛。”但林书豪坚持了下来，“一开始压力特别大，后来把自己逐步从压力中释放出来”。终于，林书豪迎来了在尼克斯的爆发。“其实我对自己在尼克斯的突然爆发感到非常惊讶。”林书豪在见面会上告诉球迷，“我自己也不知道发生了什么。虽然我相信自己能立足NBA，但没想到机会可以来得那么快。直到现在，我跟哥哥、嫂嫂一起看比赛录像时，都觉得难以置信。”

　　昨天，林书豪的家人陪着他一起参加了这场见面会。值得一提的是，8月23日恰好是林书豪的25岁生日，全场球迷提前一天祝福偶像生日快乐。据林书豪透露，最近几天是他们“林家族”集体过生日——妈妈20日刚过完生日，自己又将迎来25岁生日。上海百事公司特意为林书豪准备特别的生日礼物——除了一个三层的生日蛋糕，还有一首藏头诗：“林佳有子赛场强，书得历史华夏将，豪乐开怀震天响，决胜于心四海翔。”