联盟5大中锋：霍华德强势夺魁 邓肯黑姚明上榜

　　北京时间8月30日，美国著名篮球专家亚当-弗诺梅尔撰文，遴选了联盟目前的5大中锋，火箭球星霍华德力压邓肯夺魁，小加索尔排名第3。诺阿和希伯特榜上有名。编译如下：

　　5 希伯特（步行者）

　　上赛季，全明星赛之前，希伯特的场均数据为10分8.3板1.5次助攻2.6次封盖，命中率为41.4%，表现平平；全明星赛后，他的场均数据为15.7分8.2板1.3次助攻2.5次封盖，命中率为50.8%；季后赛中，希伯特更上层楼，进攻端的威力凸显无疑，场均成绩单为17分9.9板1.4次助攻1.9次封盖，命中率上升至51.1%。除了进攻端让人印象深刻外，希伯特其实还是个保护篮下的好手。有了他，步行者才成为了总冠军的有力争夺者。如果没有他，步行者的实力将下滑一个档次。

　　4 诺阿（公牛）

　　之所以将诺阿排在希伯特的前面，主要考虑两个因素：他的防守和传球能力。事实上，这两人是难分伯仲的。根据专业网站提供的数据，诺阿上赛季平均每次进攻能砍下0.85分，排名全联盟第309位，这说明他在进攻端的效率有待提升。如你所知，诺阿大部分的得分都来自挡拆，他的定点投射效率排名第156位，抢下进攻篮板后的得分效率排第138位，快攻中的得分效率为第134位，单打得分效率排名第163位。

　　3 马克-加索尔（灰熊）

　　2012年入选了全明星，上赛季他的篮板数据有所下滑，但场均助攻却上升至4次，这对于灰熊来说是个福音。同时，他的投篮命中率也呈上升趋势，接近50%。更重要的是，小加在季后赛中成为了球队进攻端的重要倚仗。连续3年，他的季后赛场均得分一路上扬，上赛季达到了17.2分。

　　2 邓肯（马刺）

　　37岁的邓肯已过了生涯的巅峰期，但他的球场威慑力犹在。单纯的对比进攻数据，“石佛”在这个榜单中并不占优势，但他在防守端对于球队的贡献度却是不容忽视的。上赛季，邓肯常规赛的场均得分为17.8分，命中率为50.2%，另外还有9.9板2.7次助攻2.7次封盖，这几项数据都胜过了上上赛季。甚至，他的罚球命中率都从69.5%增至81.7%。

　　1 霍华德（火箭）

　　场均22.9分14.1板2.4次封盖，命中率59.3%，这是霍华德10-11赛季的场均数据，也是他最后一次保持健康的赛季。客观的说，他上赛季在湖人的表现并不好，但即便如此，德怀特仍然是联盟的第一中锋，因为他的防守能力是无人可比的，何况进攻端也有两把刷子。展望新赛季，霍华德的前景值得期待，因为火箭的战术体系和当年的魔术非常相像，所以有理由相信“魔兽”能和哈登等新队友融为一体。如果他们的磨合一切顺利，那霍华德有望重返生涯巅峰。

　　（清河村）