本报讯 北国网、辽沈晚报记者高鹏报道 奥运冠军杨秀丽终于登上了全运冠军奖台！在昨日结束的女子柔道78公斤级决赛中，杨秀丽在加时赛中战胜对手，作为解放军与辽宁联合培养的选手，她也为辽宁代表团和解放军代表团同时添上一枚金牌。
在昨日的比赛中，杨秀丽基本上一路非常顺利的进入决赛，不过在决赛中，她遭遇了对手天津队张洁的顽强抵抗。面对僵持的局面，杨秀丽没有急躁，凭借自己丰富的经验，一直在谨慎的寻找着对方的破绽，并终于在加时赛阶段抓住了一个机会，摔倒了对手。
在得到这块金牌之后，杨秀丽显得格外的兴奋，在接受记者采访时，不断重复着“非常激动、非常高兴”这样的话语。的确，作为一名拿到过奥运冠军，并且已经四次参加全运会的老将，这才是杨秀丽第一次登上全运会的冠军领奖台。“真的太感谢我身后的团队，我的教练了，是她们造就了我，让我拿到了这枚金牌，实现了自己的一个心愿”，杨秀丽说。
揭秘
2008后陷入低谷侧重调节赛场心态
作为近年来国内最著名的柔道运动员之一，杨秀丽的巅峰无疑是2008年的奥运会夺冠，但是在巅峰过后，原本可以接着追求更多更高荣誉的杨秀丽，却似乎陷入了一个莫名的低谷之中。
首先是在2009年山东全运会上，杨秀丽因为意外原因早早的就爆冷出局，随后又在2010年遭遇了严重的伤病，使得她险些告别了柔道项目。在2012年的伦敦奥运会上，刚刚从伤病中恢复不久的她，并没有将自己的状态调整回最佳，遗憾的未能卫冕成功。
在经历了这一系列的大赛失利之后，杨秀丽将自己的目标锁定在了今年的全运会上，从伦敦归来后，国家队解散，杨秀丽就跟着一起回到了地方队，开始了全运会的备战。
杨秀丽说，“我都是第四次参加全运会了，前三次最好的成绩也就是在十运会上夺得了一个银牌，我不知道这会不会是我最后一次全运会，但我可以肯定的是，我不希望把拿全运金牌的愿望，继续拖下去了。”
正是抱着这样的心态，杨秀丽在过去的近一年时间里，针对全运会进行了艰苦的训练，不过在坚持高质量的身体和技术方面训练之之余，杨秀丽还有一项“秘密训练”，那就是心理调整。“这一段时间以来，教练一直提醒我，主要是在心态上要调整好”，杨秀丽透露，恩师刘永福采用了类似“心灵鸡汤”的方式来为杨秀丽的心理调节能力进行充电，一些励志的故事，还有人生哲理，都让经历过大风大浪的杨秀丽有着顿悟式的收获。“毕竟我已经经历过这么多次大赛了，赢过很多，也输过很多，从技术上讲，我已经很成熟了，所以更需要的就是心态方面的能力”，杨秀丽坦言，这种心态上的更加成熟，也是帮助自己拿下这枚金牌的重要因素。
在昨日的比赛中，杨秀丽和张洁在决赛中打的都非常沉稳，5分钟的规定时间几乎是一晃而过，双方都没有找到什么合适的机会。在进入到关键的加时赛后，每一个细小的失误都可能造成失败出局的结局，因此这个时候，对于特别渴望金牌的杨秀丽，心里承受的压力自然是更大。“这个时候心态的作用就很明显”，杨秀丽解释说，自己出国比赛的机会比较多，所以每一次都是对自己的历练，都能总结出很多的经验，所以在面临这种关键时刻的时候，她所积累的丰富经验就能够很好的帮助自己，“但是要把这些经验运用出来，就必须有一个非常平稳的心态，无论什么情况，都不慌不忙，才能冷静的判断场上形势，不给对手露出任何漏洞。”
当顶级的技术、丰富的经验再配合上一个成熟稳定的心态，这样的运动员无疑是运动场上最另对手感到无可奈何的存在。而如今的杨秀丽，就是这样的一个人，一个名符其实的冠军！
北国网、辽沈晚报记者 高鹏
对话
杨秀丽：下一个目标是里约期待爱情缘分
作为辽宁培养出了的运动员，杨秀丽一直是同时代表解放军和辽宁来征战全运赛场，而在今年，她第一次在自己的家乡主场作战，终于圆了自己的冠军梦想，这个过程，对于杨秀丽来说无疑是完美的。
在昨日比赛结束后，戴着金牌的杨秀丽一脸兴奋的接受了北国网、辽沈晚报记者的专访，谈到了自己在本次全运会中的感受，谈到了自己未来的目标，还有自己心中一直期盼的一份缘分。
记者：今天这枚金牌，在比赛开始前你有想到过会拿到吗？
杨秀丽：说实话在比赛前我真是不敢想金牌，我的目标肯定是冠军，但没到最后的时候，真的不敢想。因为柔道这个项目的偶然性真的非常大，像我上届的时候，能力很强，但偏偏就因为意外情况被淘汰了。
记者：这一次是在家门口圆了全运冠军梦，主场作战是不是给你带来很大帮助？
杨秀丽：在家乡打比赛，如果说有影响那更多的就是鼓励和支持，因为我经历过那么多比赛，经历过赢，也经历过输，所以面对这场比赛的时候，我只能尽量去把自己最真实的水平发挥出来就可以了。
记者：现在你已经30岁了，绝对算是一名老将了，你觉得柔道对于你意味着什么？
杨秀丽：我练柔道已经15年了，这是一种感情。以前我不理解，我最累最累的时候，我把道服都撇了，说不练了。但回去后，教练和我谈了很多很多，让我明白自己错了，因为柔道成就了很多人。所以我现在回顾15年的生涯，柔道对我已经是一种责任，
记者：拿到这个全运冠军之后，你后面还有什么目标，考虑过退役吗？
杨秀丽：还没有，我现在还有下一个目标，就是里约奥运会！可能这届全运会结束后，我的主要精力都要放在进军里约的备战上了，我特别期待能够再一次参加奥运会。
记者：还有一个问题，就是你的年龄不小了，有考虑过自己的个人问题吗？
杨秀丽：我觉得这个问题最重要的是缘分，是可遇不可求的，我也希望老天给我预备了一个最好的人选，我等待着那一天的到来。
北国网、辽沈晚报记者 高鹏
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辽宁柔道昨日一金一银两铜
本报讯 北国网、辽沈晚报记者高鹏报道 在昨日结束的柔道四个级别赛事中，辽宁柔道队除了杨秀丽赢得一枚金牌之外，还有一枚银牌和两枚铜牌入账，四个项目全部拿到了奖牌。
在男子90公斤级比赛中，辽宁选手贾京阳差一点成为昨日最大黑马，原本并不被看好的他，在半决赛中长时间落后的情况下，在终场前抓住一个“一本”机会绝杀对手进入决赛。不过遗憾的是，在决赛中他在刚开场不久就出现了一次“抱腿”技术犯规，在新规则下，被直接判负，只能遗憾的拿到一枚银牌。
赛后，贾京阳对自己的失误感到有些遗憾，“我可能还是太想拿金牌了，打得有点保守，不够主动。 ”不过他还是对自己今天的整体表现感到满意，“我今天的发挥算是非常好了，能打到这个份上，也相当不错。 ”
除此之外，辽宁队女子70公斤级选手刘晓庆和男子100公斤级选手赵东明，分别为辽宁代表团赢得一枚铜牌。
老家探访
杨秀丽父母接受北国网、辽沈晚报记者采访——
北京奥运会后秀丽就回家三次
昨晚6时25分，北国网、辽沈晚报记者给杨桂芬打电话告诉她秀丽又得冠军时，杨妈妈高兴地说：“是啊，又得冠军了，秀丽的梦想也实现了，秀丽总说就差全运会这一块金牌了，这回全了。”
昨晚6时35分，北国网、辽沈晚报记者来到全运冠军杨秀丽的家时，听到的第一句话是杨妈妈说的。“我就盯着电视看，咋就没看见呢？我家秀丽有实力能得冠军！”51岁的杨秀丽妈妈杨桂芬抑制不住高兴地说。杨妈妈接着又说：“比赛前，秀丽让我和她爸去沈阳看比赛，我不敢去呀，心理压力太大，就在家吧等信吧。”
全运会开幕前，秀丽给妈妈打电话：“妈，这可能是我最后一次比赛了，你和爸就来赛场看一次呗？”“不去了，在家看电视就行，不去了，害怕。”杨妈妈说。在杨秀丽半决赛时，杨妈妈在电视里看到了女儿，“我当时一瞬间的心跳就加速了，听到秀丽赢了，这心才落地。”杨妈妈激动地说。
杨妈妈说，自从2008年北京奥运会后，秀丽就回家三次，每次也就是在家住一宿就走，杨秀丽全身心都在她的柔道比赛上，“到现在都30岁了，连个男朋友都没谈过。”杨桂芬抱怨地说。
杨秀丽的父母说，当听说女儿又拿冠军时，心里又高兴又紧张，也替女儿松了一口气。
“秀丽是个孝顺的孩子，我们2010年搬到市内住，秀丽从2008年后就回家三次，每次都是第一个去看89岁的奶奶和83岁的姥爷，然后是帮着妈妈打扫房间。”杨爸爸嘴角挂着笑说。
杨妈妈说：“秀丽大赛小赛的奖牌加起来有30多块了。”言语中带着骄傲。
北国网、辽沈晚报特派阜新记者 蔡红鑫
杨秀丽写给师父的书法作品，她曾说：我有时间会跟刘教练写写字。只要觉得训练紧张就去练练字，很管用。 搜狐在昨日结束的女子柔道78公斤级决赛中，杨秀丽夺得金牌。 北国网、辽沈晚报记者 潘恩战 摄赛场上的杨秀丽（右）。 新华社杨秀丽（右）和张洁在比赛中。 新华社
昨晚，杨秀丽的妈妈杨桂芬接到亲朋好友的祝贺电话。北国网、辽沈晚报记者 蔡红鑫 摄
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