当2011年在罗兰加洛斯，李娜以29岁又98天成为历史上首夺大满贯冠军榜中第5“高龄”的老将时，谁能想到两年后已经30+的娜姐在2013年先后闯入澳网决赛、美网四强和温网八强。除去成绩整体提升之外，李娜在卡洛斯-罗德里格斯的执教下在技术上又增添了发球威胁和上网的武器，而情绪管理和自信方面也有增进。31岁勇于改变源自什么，李娜告诉你何谓强大！
年初澳网当李娜杀入决赛时，国外电视台解说员不断提醒如果李娜能够胜出将是最年长的澳网女单冠军，虽然最终未能如愿，可是娜姐的表现还是可圈可点，整届澳网李娜7场比赛轰出了20个Aces球，而此次美网这一环节则再有提升，6战便轰出了29记Aces；在上网环节年初澳网李娜共有75次上网拿到50分，而此次在少赛一场的情况下上网次数达到93次，且抢到了70分；不仅仅上网次数增多，并且上网得分率也由67%升至75%。显而易见，李娜的进步是十分明显的。
在与阿维德森比赛过后，李娜接受采访时被问到为何此次比赛频频采用上网战术时，娜姐幽默回应：“因为我年纪越来越大了，没有太充足的体能在底线处奔跑了，所以我必须要来到网前。”不过李娜之后还是认真谈到了自己主动求变的问题，“我希望能够取得进步。我知道改变有利有弊，你可能会失去之前的一些东西，但是从另一方面看，你也能更上一层楼。如果坚持原本的打法不做任何改变，我可能会保持在TOP20的位置，但是我想要提升到更高水平。”
就在年初，李娜吐露心声时曾提到自己虽然已经拿到了大满贯冠军，但她还有追求的目标，就是世界排名力争杀入前三。或许WTA排名系统还有这样那样的不足，但有一点不可争辩的事实时要先提升排名就要做到比前一年更好。卡洛斯对李娜完成这个目标信心十足，“我相信李娜能够做到，我也相信我自己。李娜需要让自己始终记得这样一个目标，你要愿意去努力，只要努力去做就有机会实现，如果不做就任何机会都没有。我的目标就是帮助李娜做到最好！”
31岁的年龄，李娜向来不愿谈及这个话题，今天的自己总比明天年轻是娜姐时常回应的说法。但众所周知在现今职业网坛90后球员已经极速上位的情况下，作为一名出生于82年的选手，李娜的确很不容易，而没有放弃追求更高目标，以及主动求新求变更是让对娜姐不得不竖起大拇指。惨败小威廉姆斯并不是证明李娜不行，而是说明娜姐还有提升空间，一场惨痛的实力绝对不是世界末日，而是让卡洛斯和李娜看清了继续努力的方向，然后毫不迟疑充满信心的大步走下去。（陶朗加）
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