提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录(1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛)。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。
以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：
国际修斗(日本著名的MMA比赛组织)委员会： 六年共计482场比赛，六年共计146例受伤，受伤率9.5%(五分钟回合) 至今为止共计1例死亡。
美国拳击联合会(1998年到2003年)： 平均每年25,000场业余拳击比赛，5,000场职业拳击比赛共计9,183例受伤，受伤率30%(三分中回合) 平均每年3例死亡(每1,000人中1.3人死亡)
美国橄榄球比赛(1998年到2003年)： 每年平均12名运动员死于训练，8名运动员死于比赛，3名运动员死于中暑 平均250,000例脑震荡 。
1998年到2003年： 赛车比赛平均每年32例死亡(从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，儿童5名) ；赛马比赛共计128例死亡；潜水共计11例死亡；摩托车比赛共计7例死亡 ；跳伞比赛共计123例死亡；滑翔伞比赛共计55例死亡；登山比赛共计51例死亡。
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