科比称需3周加强力量训练 基本确定无缘揭幕战

科比仍需要至少3周时间加强力量训练

　　北京时间10月10日凌晨，来自《洛杉矶时报》的报道称，当地时间周三在湖人队训练结束后，科比接受了记者的采访。飞侠表示在重回球场前，他仍需要至少3周时间加强力量训练。当地时间10月29日，湖人队将在新赛季常规赛首战对阵同城死敌快船队。从目前的情况来看，科比基本确定缺席揭幕战。

　　在湖人队训练课上，科比向队友们传递了积极的信号，他做了拉伸和简单的移动。“我并没有感到移动受到限制，尽管还没有达到理想状态，但我会慢慢提升运动量，”科比说道，“现在我终于能做一些事情了，我想说的是我的伤病没有出现倒退。”1天前现身湖人队季前赛，科比向记者表示自己感觉很好，恢复情况好于预期。

　　从4月中旬跟腱撕裂，到如今正好过去半年，科比说道：“我首先要做的是找回爆发力；其次是减重，过去6个月我一直吃我想吃的东西，没有进行跑步等练习。从现在开始，我要进行为期3周的强化训练，让我的身体回到比赛时的状态。是的，我需要尽量保持强壮以及身体的柔韧度。”

　　那么科比复出有没有具体时间表呢？对此飞侠回应道：“这是一场马拉松，所以我并不急躁，我要保持耐心。我知道大家都关心我的复出时间表，而我想说的是到该复出时，我自然会回到球场上。我尽量不去想复出首秀的场景，我现在要做的是努力训练，积极调整状态，以及配合训练师……”

　　科比还谈到了之前去德国接受膝盖治疗，“截止目前，我还没有进行过跑步训练，”科比说道，“所以我不清楚膝盖是否会在赛季中途出现什么问题。为了避免赛季中期离队去德国接受治疗，所以我决定现在搞定这事。”那这次德国行如何呢？科比解释道：“德国真的有些冷，不过好在一切都很顺利，我感觉就好像去度假一样。”

　　季前赛前3战，湖人队的战绩是2胜1负。对此科比说道：“我喜欢球队现在的打法，特别是在防守端，我认为我们打得很有活力。接下去我们要做的是通过比赛调整打法，让比赛更加流畅和顺利。是的，我认为我们会越来越好的。”

　　即将到来的13-14赛季，将是现年35岁的科比在NBA征战的第18年！（jim）