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要打出高抛击球，把60%的身体重心置于前侧脚，并使用特殊的双重叠式握杆方式（详见右侧文字描述）来抑制挥杆中的手腕翻转和额外的手部动作。这有助于消除多余的双手动作和试图“击打”球的动作，
球杆从球位下方滑过，充分利用球杆的杆面倾角。下场前先在练习果岭周围试试手，只需调整握杆方式，你就能轻松掌握这种击球。
双重叠式握杆：主导手的小指和无名指应该搭在另一只手的食指和中指上。不要让手指交叉互锁，只是重叠，让主导手的一半覆盖在另一只手上。
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要打出高抛击球，把60%的身体重心置于前侧脚，并使用特殊的双重叠式握杆方式（详见右侧文字描述）来抑制挥杆中的手腕翻转和额外的手部动作。这有助于消除多余的双手动作和试图“击打”球的动作，
球杆从球位下方滑过，充分利用球杆的杆面倾角。下场前先在练习果岭周围试试手，只需调整握杆方式，你就能轻松掌握这种击球。
双重叠式握杆：主导手的小指和无名指应该搭在另一只手的食指和中指上。不要让手指交叉互锁，只是重叠，让主导手的一半覆盖在另一只手上。
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