世界行走日重庆站圆满落幕 5种行走方式体验区

　　随着无限极2013世界行走日（中国）活动重庆站的圆满落幕，无限极2013世界行走日（中国）活动也圆满结束。在历时半年的时间内，这项由中华全国体育总会主办、各直辖市、省会、计划单列市承办，超过20万各界群众直接参与、全年行走超过100万公里的大型全民健身活动，走遍了青岛、西安、沈阳、上海、长春、呼和浩特、石家庄、郑州、广州、杭州、长沙、重庆等全国12座重要城市，在各承办政府的精细保障下，这项大型活动不仅有力促进了当地全民健身活动的开展，而且充分宣传了各个城市的特色、展示了城市形象，塑造了最美的人文景观。

健康旗传递，传递健康传递关爱

　　　　自2013年开始，已成功举办3年无限极世界行走日（中国）活动，坚持以国家层面唯一主推的全国性全民健身公益行走活动为定位，在党中央关于改进工作作风、密切联系群众的精神指引下，积极落实国家有关要求，强化全民健身公共服务理念，深入基层，植根百姓，简化仪式，突出了城乡群众的快乐参与，突出了科学健身理念传播深入人心，突出了对人群影响范围的不断扩大，把活动办成了贯彻落实党的十八大精神的精彩实践。

开启健康之旅

　　　　5月18日，无限极2013世界行走日（中国）活动在山东青岛正式拉开大幕，虽然天空下着濛濛细雨，但依然有近万青岛市民从奥帆中心旗阵广场出发，沿海滨步道体验了全程8公里的健康健步行；6月10日，毛主席为新中国体育工作题写“发展体育运动，增强人民体质”61周年的纪念日里，上海市一万多名各界群众通过在浦东世纪公园全程5公里的行走，追求健康和快乐、宣传全民健身理念、推广科学健身方法；8月3日，在第五个国家全民健身日到来之际，石家庄万余市民从火炬广场出发，以行走这一简单方式点燃了广大市民的健身热情、掀起了又一波健身高潮……

　　在各站活动中，组织者精心挑选线路、合理设计各种活动板块，为各地健身爱好者设计出一条条融趣味性、科学性、观光性于一体的行走路线，各个城市的经典地标都被囊括在行走路线上：青岛的海滨栈道、广州的珠江新城、重庆的一江两岸城市景观……

　　在西安，行走线路结合了当地悠久的历史文化，以大明宫国家遗址公园御道广场为起点，途径左金吾丈广场、玄武门遗址、三清殿广场、右金吾丈广场等一个个独具历史特色的景点；在长春，行走线路选择在世界雕塑公园内，健步爱好者与《思想者》、《观察家》、《盘古》、《春之爱》等世界顶级雕塑“一路同行”，动静谐趣，美不胜收；在杭州，万余行走爱好者现场领略了钱塘江畔的江南美景——滨江东侧观光带、城市阳台观光平台、滨江西侧观光带、新城夜色、波浪文化城……

　　相比往年，2013年活动行走沿途的一大特色是，组织者特别用心设置了5段由“脚尖行走、脚跟行走、倒步行走、甩手行走、拍打行走”组合而成的5种行走方式体验区，每种行走方式体验区长约200米，体验区旁附有该种行走方式的健身健康原理介绍。丰富多姿、趣味百生的行走体验，让参与者们乐在其中的同时，也对健身养生理念边走边学、学了就用。

　　在行走环节的终点，活动方还特别设置了“全民健身健康大本营”活动。它包括了体质监测、健康讲座、专家解答、健身科普宣传、游戏互动等环节。每站活动中，“健康大本营”各个摊位前都是人头攒动，人们争相参与，在“健康大本营”中体验乐趣、收获养生知识。当然，最受欢迎的还是游戏互动环节，大家通过参与现场的8大健身游戏，既锻炼了反应能力、协调能力，还加深了对健身养生知识的了解。

　　2013年的活动中，不仅普通市民参与热情高涨，一些体坛重量级人物也踊跃参加，以实际行动倡导全民健身。在广州站的活动中，目前在中山大学执教的雅典奥运会跆拳道冠军罗微作为健康大使不仅发出健康行走的倡议，更亲自举旗引领行走大军，途中示范标准行走动作。罗微表示，希望用积极服务全民健身的身体力行，作为回报社会的具体行动。

　　沈阳市徒步协会的会员代表不失时机地利用沈阳站“共享全运”的主题，号召广大市民“从我做起，实现运动生活化，健身常态化，每天健身一小时，每天行走多一步，健康人生无限极”；而在长沙站活动中，岳麓区的社体指导员李建国不仅作为一名志愿者热情踊跃地为大家服务，还向身边的群众介绍健步行走的各种方法技巧，此外，他还以参与健步行走5年多来让自己身体充满活力与健康的亲身事例鼓励“老伙伴们”一起走起来。

　　在各地参与的群众中，也不乏一些与“无限极世界行走日”结缘多年的健身爱好者，西安的陈老爷子这几年活动每年都不落下。他说像他们这些上了年纪的人，就应该多动动，多走走。而在石家庄，由10名行走天使所护送的轮椅方阵也勇敢加入行走大军，他们说：“行走是我们最大的梦想，我们参与今天的活动，市长和我们一起，以这种特殊的方式跟大家一起行走，就是要为自己走出一片更广阔的的天地，更好地融入社会，给自己更大的信心和鼓舞。”

　　活动合作伙伴、无限极（中国）有限公司企业发言人杨国晋表示，无限极一直致力于中华养生文化的推广，期望通过这样的活动，让大家有不一样的行走体验，都喜爱上行走这一简单易行、低碳环保的健身方式，同时向更多人传递健康和关爱，共享健康人生。