11月24日上午，邹市明迎来其职业拳赛的第三个对手，来自墨西哥的拳手胡安。本场比赛，邹市明展现了最近两个月特训的效果，让人看到了与前两场截然不同的气势和节奏。
此前的两个月，邹市明一直在菲律宾与帕奎奥一起封闭训练。训练期间，邹市明被要求跟上帕奎奥的节奏和强度，而这次训练对于帕奎奥而言也都是十分辛苦的，因此，过去这两个月是邹市明转职业以后强度最高最为辛苦的一次。
此前两场比赛中，邹市明慢慢进步着，但是对于职业比赛的理解还存在不小的差距，尤其是在步伐、节奏控制等方面均未摆脱业余拳击的习惯。在过去两个月中，邹市明与罗奇之间的沟通和配合日益默契，经过大半年之后，他终于能够理解罗奇到底想要自己做出什么样的改变。于是邹市明强迫自己将重心降得更低，虽然有时候还是会不自然地提升重心，但相比以往已经好了太多。
其次是在节奏的控制上，邹市明第二场比赛之所以出现体能问题，一个重要的原因就是对节奏的控制出现了问题。在菲律宾训练期间，随着步伐习惯的改变，邹市明也逐渐开始学习掌控自己的节奏。
本场比赛，邹市明让大家看到了他两个月封闭训练的成果，看到了他的进步和改变。在步伐上，邹市明的重心始终保持得很好，这为他连续进攻提供了有利的保障。其次是节奏的控制，本场比赛，邹市明对于节奏的把握非常出色，减少了很多无谓的移动和毫无威胁的出拳，同时，前手拳的增加也达到了控制节奏和有效击打的目的。对节奏的改变不仅让邹市明的进攻更加有效、体能分配更加合理，同时也让比赛更有观赏性。
三场比赛，让人们看到了邹市明的进步，第一场比赛，邹市明对职业拳击毫无概念，比赛也仅仅是他对职业拳台的一次体验；第二场比赛，邹市明已经在气势上逐渐接近职业拳击，但无论是节奏控制还是拳法都存在巨大的差距；第三场比赛，邹市明不仅打出了职业拳击的气势，在技术层面上，更是让人看到了惊喜。
不断进步着的邹市明还需要在细节方面进行更多的调教才能真正在职业拳击赛场取得更好的成绩。下一阶段，在组合拳法的衔接、准度上邹市明还需要进一步提升，此外，力量的提升也应该是邹市明下一阶段的重点工作之一。(贾尼)
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